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可在安卓獲取3D 鍛煉手臂設置為女孩的歷史版本
3D 鍛煉的女孩以互動的方式
只為女性!!
谷歌播放存儲上的第一次。女士們在 3D 的完整劃臂鍛煉!!
此應用程式是鍛煉 3D 系列"女性"版本。
啞鈴鍛煉手臂的互動性和娛樂性的方式是為了您的方便。在家裡和在健身房中，您可以執行完整劃臂只是一對啞鈴鍛煉。
主要特點︰
-共有 8 練習 3 3 為肱三頭肌的二頭肌和前臂為 2。
-所有的練習很容易執行。
-在形狀，在 4 周內減掉脂肪。
-健身房與歡愉的音樂氛圍。
-請參閱所需的運動，在任何時候設置的選項。
使用方法︰
-只是刷滿螢幕，從任何角度觀察你的手指。
說明︰
-執行每個練習 3 的集。
-保持重複 10 到 15 每套中。
-45 秒組之間休息。
-集中在您的表單。
-讓你的背部直。
這一系列即將應用程式︰
-肩膀
-Abs
-胸部
後衛
-雙腿
免責聲明︰
這只是演示。原始的結果可能會有所不同的基礎上你怎麼執行。先諮詢你的醫生。
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Last updated on 2016年07月12日
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