Apex Ascension

健身專業人士的領先應用程式。

Apex Ascension 應用程式：您的終極健康和健身伴侶，將為您提供個人輔導、基於經過時間考驗、科學支持的肌肉建設原則的訓練計劃以及基於動物的宏觀/膳食計劃。

您不僅僅是開始另一個健身計劃；您正在步入一種新的生活方式：

個人化指導：申請提升計劃，直接與我（您的專屬健康教練）合作，制定專為您量身定制的健身和營養計劃。

獨特的教練理念：我的教練理念將經過時間考驗的健美方法與最新的科學原理結合，並與進化的動物性飲食相結合。

客製化宏觀和飲食計劃：接收遵循以動物為基礎的進化飲食並符合您的個人健康目標的計劃，並附有購物清單和準備說明。

全面的訓練計劃：參與採用經過時間考驗的健身方法和最新科學原理制定的運動計劃，這些計劃將隨著您的健身水平的成長而進步。

進度追蹤：透過應用程式輕鬆監控您的飲食、宏觀營養、訓練進度和身體發育。 - 日程安排的靈活性：在應用程式中設定您的訓練日並管理您的健身日曆，以適應任何生活方式。

習慣追蹤：養成並維持健康的習慣，支持您的長期健身目標。

教育資源：解鎖與您一起成長的內容庫，提供有關營養、運動和健康策略的見解。

社群支援：加入群組通話並與志同道合的人建立聯繫，分享您的旅程和挑戰。

直接通話：每週與我進行一對一通話，讓您保持責任感和積極性

提昇計劃簡介：

提升計劃是我的私人教練計劃，專門致力於改變男性的身體組成和徹底改變他們的生活方式。

提升計劃適合誰：

如果您是25歲至45歲的男性 - 如果您超重或瘦胖，並且尚未嘗試或未能達到令人自豪的體格

如果您現在想體驗並延長您的巔峰期，並希望在未來發揮您的潛力 - 如果您願意透過尋求指導和結構來放下自我，從而進步

如果您不喜歡傳統健身影響者的建議，甚至感到沮喪

如果您經常感到疲倦、沒有動力並且無法堅持任何既定目標

如果您因健康節食而感到害怕或不知所措

如果您在結構、自我責任和長期思考方面遇到困難

為什麼選擇私人提升方案？如果您符合上述部分或全部標準，或經歷了其中一些或全部情況，那麼您的進步或健康很可能會受到加工食品含量高的飲食的影響而受到抑制，這不僅會阻礙減肥，還會透過以下方式加劇健康問題：擾亂您的自然代謝過程並降低您的整體能量水平。

如前所述，我在提升計劃中的教練理念和系統以基於動物和天然食品的基礎飲食為中心。加班可以糾正吃加工食品的影響。我的訓練計劃與經過時間考驗的健身方法和最新的經過驗證的科學研究相結合。為了真正改變你的生活方式，我對你所做的每一件事都採取漸進的方法，讓你在有更多的事情要做或學習之前，讓你的當前階段例行公事。您將使用 Apex Ascension 應用程式及其所有工具來追蹤您的所有進度。您還可以訪問私人社區，我每週都會為該社區舉辦小組電話會議和活動，以及每週與我進行一對一輔導電話以進行登記。提升計劃完全基於應用程式。註冊後即可找到並提交申請！