30 Day Lunge Challenge Free

30日倫哥挑戰的語氣和提高你的腿部及臀部的肌肉來最大。

這是我們最流行的最新挑戰之一，並散發出最好的結果 - 如果你堅持下去，完成所有30個的日子！

30日倫哥挑戰賽是一個簡單的30天鍛煉計劃。你做了一些弓步每天練習！演習的強度緩慢增加和這30天倫哥的鍛煉計劃結束時，它會強健，增強你的腿部和臀部肌肉和全身力氣最大。

30天衝刺挑戰有助於強健你的屁股和腿部的地區，是一個簡單的挑戰，完成，同時看電視，不需要任何設備。

你可以指望“1弓步”為是1腿或兩條腿，用不算作兩條腿你得到兩倍的好處，但是如果你想指望它作為每站1弓步你仍然會看到30後，一個偉大的結果天。

30天衝刺挑戰有1個練習，你必須每天都做的，花費的時間做做運動緩慢日益增大，以幫助你建立你的腿部肌肉力量漸漸地，以確保您能夠完成的最後一天輕鬆挑戰。

你只需要做的每天一次的挑戰圖上顯示的時間量，但是如果你覺得勇敢，那麼你可以重複每一天的挑戰，因為很多時候，只要你喜歡 - 但是30天記住這將是很難做到的多次。

該應用程序適用於任何年齡段的男性和女性。只要安裝這個程序，並每日按套路。

主要特徵：

--------------------------

- 容易遵循

- 無enquipment需要，鍛煉隨時隨地

- 智能日曆追踪您的活動

- 提醒您，當鍛煉

試試我們等30天挑戰應用程式太：

- 30日腹肌訓練器

- 30日俯臥撑教練

- 30日深蹲訓練器

- 30天減肥訓練

- 30日瑜伽教練

- 30日的比基尼身材

- 30日華爾街坐挑戰

- 30日普朗克挑戰

- 30日三頭肌驟降挑戰

- 30日倫哥挑戰

- 30日坐起來挑戰

- 更多的應用程序即將推出！

--------------------------

CREATIVEAPPS支持

--------------------------

電子郵件：[email protected]

Facebook的：http://www.facebook.com/creativeapps.vn

網址：http://www.creativeapps.vn