不做手機控——監督玩手機，定時蕃茄計時，强力鎖機，早睡自律

監督玩手機，提高自控力，强力戒手機，遠離手機誘惑，學習考試必備蕃茄、玩機統計比DashBoard和APP timer更强力的自控工具

🔥 戒手機癮，自律學習必備神器！

還在為無法自律、沉迷手機而煩惱？

「不做手機控」幫你解决！ 它能監督玩手機時長防沉迷，用蕃茄鐘强力鎖機讓你專注，強制早睡早起，實現高效時間管理，快來體驗！

✅ 為什麼選擇我們？

✔ 比Forest專注森林更强力：強制鎖機，沒有漏洞，遮罩一切干擾，不依賴自控力！

✔ 比手機的專注模式更靈活：支持監督玩機、定時鎖機、遮罩頁面、遮罩聯網、防修改、防卸載，徹底告別手機依賴！

✔ 比荧幕時間管理更智慧：統計每日使用時長，診斷碎片化時間，每週生成專屬報告，進步看得見！

✅ 覈心功能：

【蕃茄】：

「快速蕃茄」一鍵鎖機，開啟沉浸式學習工作模式，專屬蕃茄鐘為你保駕護航。

「預約蕃茄」定時自動啟動，精准執行計畫，不再拖延1秒。

【監督】：

「限制連續玩機」和「限制累計玩機」雙管齊下，有效監督玩手機行為，避免長時間玩手機，自控力up up！

「APP監督」超靈活，單獨監督任一APP，連續使用時長、累計時長/次數都能管！

【睡眠】：定時鎖機，強制早睡，養成早睡早起的健康作息，每天活力滿滿！

【統計】：細緻分析手機使用時長、碎片時間，揪出不良用機習慣，幫你一步步變自律！

【打卡】：每日打卡涵蓋早起、蕃茄、監督等類型，自動提醒+趣味動畫，輕鬆養成自律打卡好習慣！

✅ 更多獨家黑科技：

【屏蔽聯網】：靈活控制每個APP的聯網狀態，從此B站只能用來學習（透過VpnService實現屏蔽聯網功能）

【屏蔽頁面】：只屏蔽APP的一個頁面或出現關鍵字時才屏蔽，不影響其他功能，讓你再也打不開微信朋友圈（透過AccessibilityService抓取當前頁面，以及頁面中的關鍵字，從而實現屏蔽頁面功能）

【屏蔽通知】：彈性控制每個APP是否能發送通知，在工作的時候避免無關通知造成打擾

【偵測雙開應用】：獨有演算法可以偵測到手機雙開的微信、QQ，對原始應用和雙開應用進行獨立設置，分別監控

📢 學生必備：

上課學習時：遮罩手機干擾，每天學滿8小時！

放鬆休息時：嚴格限制時長，每次最多玩10分鐘，拒絕沉迷！

睡前玩手機：每晚11點強制手機“變磚”，跟熬夜說拜拜！

備戰考試時：遮罩Twitter、Tiktok、禁用instagram，只用學習App，衝刺備考！

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