Get Fit Do Yoga योगासन [Hindi]

健身。做瑜伽。 [योगा से होगा - Yogasan] विभिन्न योग इस

健身。做瑜伽。

瑜珈 se apni 免疫 Sudharen。斯瓦斯·拉恩。

योगासन | योग की दुनिया [योगा से होगा - 瑜珈書印地語]

瑜珈是起源於古印度的一組身體、心理和精神練習或學科。

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योग एक आध्यात्मिक प्रकिया को कहत।।।।थतथथत।।।थथतथथथतथथथतथथत।।।।।।थ थ र, मन और आत्मा को एक साथ लान।य यह शब्द、प्रक्रिया और धारणा बौद्ध धर्म、जैन धर्म और हिंदू धर्म में ध्यान प्रक्रिया से सम्बंधित है। योग शब्द भारत से बौद्ध धर्म के साथ चीन、 जापान、 तिब्बत、 दक पूर्व एशिया और श्री लंका में भी फैल गया है और इस समय सारे सभ्य जगत्‌ में लोग इससे परिचित हैं।

योग से न केवल व्यक्ति का तनाव ददर ा तनाव दबर ाऋ ऋथऋथर और म स्तिष्ककोभीशांतिमिलतीहै। योग बहुत ही लाभकारी है। योग न केवल हमारे दिमाग, मस्‍तिष ‍थ ंचाता है बल्कि हमारी आत्‍मा क।ाीथ ीथ आज बहुत से लोग मोटापे से परेशान सन परऋ ग ब हुत ही फायदेमंद है। योग के फायदग से आज सब ज्ञात ह।थऋिथट थ ि देशों में भी प्रसिद्ध है।