Get Fit Do Yoga योगासन [Hindi]

Menjadi cergas. Buat yoga. [योगा से होगा - Yogasan] विभिन्न योग आसन अच्छी सेहत के लिए

Menjadi cergas. Buat yoga.

Yoga se apni Kekebalan Sudharen. Swasth Rahen.

योगासन | योग की दुनिया [योगा से होगा - Buku Yoga Hindi]

Yogasana/Yoga ialah sekumpulan amalan atau disiplin fizikal, mental dan rohani yang berasal dari India purba.

Aplikasi ini mengandungi pelbagai Yoga Aasnas untuk anda. [विभिन्न योग आसन अच्छी सेहत के लिए]

योग एक आध्यात्मिक प्रकिया को कहते हैं जिसमें शरीर, मन और आत्मा को एक साथ लाने (योग) का काम होता यह शब्द, प्रक्रिया और धारणा बौद्ध धर्म,जैन धर्म और हिंदू धर्म में ध्यान प्रक्रिया से सम्ैबंधित से सम्ैबंधित । योग शब्द भारत से बौद्ध धर्म के साथ चीन, जापान, तिब्बत, दक्षिण पूर्व एशिया और श्री लंका और श्री लंका में फल ारे सभ्य जगत्‌ में लोग इससे परिचित हैं।

योग से न केवल व्यक्ति का तनाव दूर होता है बल्कि मन और मस्तिष्क को भी शांति मिलती है। योग बहुत ही लाभकारी है। योग न केवल हमारे दिमाग, मस्‍तिष्‍क को ही ताकत पहुंचाता है बल्कि हमारी आत्‍मा को भी शुद्ध करता है। आज बहुत से लोग मोटापे से परेशान हैं, उनके लिए योग बहुत ही फायदेमंद है। योग के फायदे से आज सब ज्ञात है, जिस वजह से आज योग विदेशों में भी प्रसिद्ध है।