Yo-Yo Aralıklı testler parmaklarınızın ucunda. Kaydedin, değerlendirin, daha hızlı olun!
Grup testi ve gelişmiş bireysel testlere yönelik gelişmiş bir uygulama. Lütfen incelemek için biraz zaman ayırın (bkz. Https://youtu.be/yFrDFCJUfyE). Onunla canlı gitmeden önce birkaç "kuru" koşu yapın.
Yo-Yo Intermittent Pro, https://play.google.com/store/apps/details?id=rudy.android.yoyo adresinde bulunan ücretsiz Yo-Yo Aralıklı Test uygulamasının geliştirilmiş bir sürümüdür.
Her ikisi de Kopenhag Üniversitesi'nden Jens Bangsbo tarafından tanımlanan Yo-Yo Aralıklı testinin (Kurtarma Seviyesi 1, 2 ve Dayanıklılık Seviyesi 1, 2) yürütülmesine yardımcı oluyor
Ücretsiz sürümün sunduklarına ek olarak, Pro şunları sağlar:
Birden Çok Kullanıcı, büyük grup. Bkz. Https://goo.gl/D13dmC
--- Ad listelerini saklayın - kaydedin / yeniden yükleyin
--- Sonuçları düzenleme, silme, kaydetme, yeniden yükleme
--- Grafik analizler - çeşitli
--- "Kasa" ve "Ad" modu arasında geçiş yapma
--- İsimleri içe aktar ... sdCard, Cloud [Gdrive]
- vo2Max'ı tahmin eder (Kurtarma Seviyesi 1, minimum 1000m)
- İlerlemeyi görüntüle ... çoklu grafik seçenekleri
- Eğitim seçenekleri - seviyeleri atla, bir seviyeyi döngüye sok
- Sonuçları Sırala. İsim, Mesafe veya Tarih
- Sonuçları e-postayla dışa aktarma
--- Özel'i doğrudan GoogleSheet'e yapıştırın
--- Veya diğer e-tablolara yükleyin
Çalışın, formda kalın, sallayın!
[Referans: Futbolda Fitness Eğitimi, bilimsel bir yaklaşım - yazan Jens Bangsbo (Aralık 1994)]
Dikkat: Ses. On binlerce Android telefon varyantı var. Her zaman garip olanın sorunları vardır. Ücretsiz sürümü kullanarak sesi (Bluetooth dahil) doğrulayın.