Weasyo

Vücut ağrısını azaltmak ve sağlığınızı iyileştirmek için fizik tedavi ve esneme egzersizleri

1 N° FİZYOTERAPİ UYGULAMASI: Fizyoterapistler tarafından oluşturulan WEASYO, spor aktivitesine hazırlanmak ve formda kalmak için referans fizyoterapi uygulamasıdır.

Kendinizi etkili bir şekilde korumak istiyor musunuz? Duruşunuzu iyileştirmek ve spor yaralanmalarından kaçınmak için mi? Evden ve özel ekipman olmadan doğru hareketleri uygulayın. Spor ve sağlık yakından bağlantılıdır ve bu nedenle Weasyo, tüm sporcuların her zaman iyi durumda olması için spor ve sağlık programları sunar.

Rehabilitasyon egzersizleri, diz egzersizleri, evde sırt ağrısı, sırt ağrısı, lumbago, omurga hareketliliği, siyatik, burkulma, tortikollis, fizik tedavi ve fizyoterapist Weasyo ile sırt hastalıklarının önlenmesi, ücretsiz veya ücretli spor programı ile zindeliğinize ve sağlığınıza özen gösterin .

Weasyo, gerçek zamanlı antrenmanlar, sırt sağlığı için rutinler ve duruş düzeltmesi ile sizi destekleyen bir fizyoterapi uygulamasıdır.

300 fizyoterapi videosu ve 50 spor ve sağlık ve zindelik programı

GERİ DÖNÜŞ VE ESNEKLİK

Vücudu siyatikten kurtarmak için lumbago egzersizleri

Sırt ağrısı için egzersizler

Duruşunuzu iyileştirmek ve dik durmak ve sırt ağrısını sınırlamak için egzersizler

Geri duruş düzeltme egzersizleri

Sırt kas vücut egzersizleri

Esneme egzersizi: statik esneme, dinamik esneme ve aktif esneme

Omurgayı desteklemek ve ağrıyı hafifletmek için fizik tedavi (sırt ağrısı)

SAĞLIK

Sağlık koçu

Kilo vermek

Beslenme

rutin sağlık

Sabah rutini

KOŞMA

Koşu egzersizleri

Bireysel vücut eğitimi

Koşu, patika, maraton eğitimi

diz egzersizleri

Isınma hareketleri

Spor seansı

Koştuktan sonra vücut germe

FİTNESS

fitness seansı

spor egzersizleri

spor eğitmeni

fitness koçu

vücut geliştirme programı

Kalça için program

Düz karın

REHAB & YENİDEN ADAPTASYON

Bir yaralanmadan sonra iyileşmek için rehabilitasyon egzersizleri

Sporcuların yaralanmalardan kaçınmasına yardımcı olacak prehab rutinleri

Ameliyat sonrası rehabilitasyon egzersizleri (çapraz bağlar, protezler)

Siyatik sonrası rehabilitasyon

Kalça ve diz egzersizleri

Hareket kabiliyetini, kas ve eklem vücut esnekliğini geliştirmek için esneme

osteoartrit tedavisi

BURKULMA

Diz veya ayak bileği burkulmasını tedavi etmek için egzersizler

TAKVİYE VE KAPLAMA

Kas güçlendirme egzersizleri

Sırt ve sırt kaslarını güçlendirmek için egzersizler

KASLAR, EKLEMLER

Eklem veya kas ağrısı için egzersizler

Vücudunuzu güçlendirmek için popo egzersizleri

Evde vücut geliştirme, rehabilitasyon, esneme

REFAH

sağlık egzersizleri

Vücudunuz hakkında daha iyi hissetmek için egzersizler

Sağlığınızın sorumluluğunu üstlenmeniz için egzersizler

Kilo vermek ve sırt ağrısından kaçınmak için egzersizler

Esneklik ve esneme egzersizleri

Herhangi bir yaralanmayı önlemek için sağlık ve esneme

FİZİK EGZERSİZLERİ SPOR PROGRAMIMIZI KEŞFEDİN

Germe, yumuşatma ve esneme egzersizleri

Ücretsiz spor ve fitness egzersizleri

Formda kalmak için sağlıklı egzersizler

FİZYOTERAPİST TARAFINDAN FİZİK TEDAVİ

Sırt ağrısı ve esneme için sağlıklı egzersizler

Fizyoterapi ile güçlendirme egzersizleri

Spor, duruş ve diz egzersizleri

Spor ve sağlık egzersizleri

WEASYO NASIL KULLANILIR?

Weasyo egzersiz programlarını evden takip edin ve evde ücretsiz spor yapın, özel ekipman gerektirmeden fizyoterapi yapın.

Ücretsiz spor programınıza başlayın ve her gün yeni bir seans izleyin!

SPOR VE SAĞLIK UYGULAMASI

fizyo uygulaması

Basit fizik tedavi ve fizyoterapiden daha fazlası olan Weasyo, vücudunuzu esnetmek, duruşunuzu iyileştirmek, sırt ağrısı (lumbago), tendinit, ayak bileği burkulması, kas ağrısı, omuz, siyatik veya diz problemlerini vb. tedavi etmek için egzersiz programları sunar.

Spor uygulaması

Germe yoluyla esneklik nasıl kazanılır?

Spor ve zindelik programları, kullanıcıyı vücut bakımı için mimik ve duruşlarda yönlendirir.

Weasyo, duruşunuzu, canlılığınızı iyileştirmek, yaralanmalardan kaçınmak ve vücudunuz hakkında daha iyi hissetmek, rahatsızlığa veda etmek ve daha sağlıklı, ağrısız bir yaşam tarzını benimsemek için spor ve fizyoterapi uygulamasıdır. Kişiselleştirilmiş rehberlik ve etkili rehabilitasyon egzersizleri ile duruşunuzu geliştirin, sırt ağrınızı hafifletin ve siyatikten kurtulun.

DAHA FAZLA BİLGİ: https://weasyo.com

*2022 yılında Weasyo uygulamasında 10'dan fazla oturum gerçekleştiren 1000 kullanıcı üzerinde yapılan anket.