Vipassana Meditation

VRI tarafından yayınlanan SN Goenka tarafından öğretilen Vipassana Meditasyon için resmi uygulaması

Vipassana Meditasyonu zihin-beden fenomenlerini gözlemleme ve keşfetme tekniğidir. Teknik, zihnin saflaştırılmasına yol açar ve bir bireyin ve onun aracılığıyla tüm toplumun tutum ve davranış modelinde büyük bir dönüşüm sağlayabilir.

Laiklik, ulusal entegrasyon ve uluslararası anlayış kavramını güçlendirmek için daha iyi eğitim, sağlık, organizasyon, yönetim gelişimi ve sosyal değişim aracı olarak benzersiz bir potansiyele sahiptir.

Zaman zaman hepimiz ajitasyon, hayal kırıklığı ve uyumsuzluk yaşarız. Acı çektiğimizde, sefaletimizi kendimizle sınırlı tutmayız; bunun yerine, başkalarına dağıtmaya devam ediyoruz. Elbette bu yaşamak için uygun bir yol değildir. Hepimiz kendi içimizde ve etrafımızdakilerle barış içinde yaşamak istiyoruz. Sonuçta, insanlar sosyal varlıklardır: başkalarıyla yaşamak ve etkileşimde bulunmak zorundayız. Öyleyse nasıl barış içinde yaşayabiliriz? Öyleyse, kendimizle nasıl uyumlu kalabilir ve etrafımızdaki barışı ve uyumu nasıl koruyabiliriz?

Vipassana zihni arındırarak, acı çekmekten ve acı çekmenin derin nedenlerinden kurtularak huzur ve ahenk yaşamanızı sağlar. Adım adım, uygulama tüm zihinsel eksikliklerden tam kurtuluşun en yüksek ruhsal hedefine götürür.

Vipassana 2500 yıldan uzun bir süre sonra yeniden canlandı.

Vipassana meditasyon kursları Hindistan'da 1969'dan beri başladı, ancak başlangıçta tekniğin teori bölümünü incelemek için ayrı bir kurum yoktu. Böyle bir Enstitü kurmanın önemi, Vipassana meditasyonunun ana öğretmeni Bay S. N. Goenka'nın, Buda'nın Vipassana tekniğini sistematik olarak açıkladığı bir söylem olan Satipatthāna Sutta hakkında ders vermeye başladığında gerçekleşti.

Satipatthāna kursları sırasında Goenkaji, Buda'nın (pariyatti) sözlerini okuyan öğrencilerin, meditasyon uygulamalarında (patipatti) uygularken teşvik edildiğini ve şükranla doldurulduğunu fark etti. Buda'nın sözlerini deneysel olarak anlamaları nedeniyle anlayışlarını ve pratiklerini güçlendirdiler. Doğal olarak, bazıları daha fazla çalışma yapmaktan ve bu fırsatı sağlamak için Vipassana Araştırma Enstitüsü (VRI) ilham verdi. VRI'nin temel amacı Vipassana Meditasyon Tekniğinin kaynakları ve uygulamaları hakkında bilimsel araştırma yapmaktır.

On yıllar boyunca, Goenkaji'nin sözleri kitlelere sadece tekniğe tanıtılmakla kalmadı, aynı zamanda meditatif uygulamalarında daha derine inmeleri için ilham verdi. Bu uygulama tüm bu harika teknik fayda sağlamak böylece herkes için küresel olarak kullanılabilir Vipassana Meditasyon talimatları ve medya yapmayı amaçlamaktadır.

Uygulamanın özellikleri:

Uygulama, her ay çeşitli dillerde yayınlanan VRI bültenlerine erişim sağlar. Chantings, dohas, mini-anapana'nın çeşitli ses dosyaları da mevcuttur. Bu gelenekte 10 günlük bir kursu tamamlayan öğrenciler için, 10 günlük tam bir söylem için ek ses dosyalarına erişebilir ve uygulamalarına ayak uydurmak için kendi alanlarında düzenlenen Bir günlük kurslara ve Grup oturumlarına erişebilirler. Ayrıca uygulama üzerinden VRI bağış yapabilirsiniz.