Uyku kuyusu prim

Hakkınızda öğrenen ve sizi uykunuzu geliştirmeye yönlendiren çalar saat

Bu uygulama Uyku Kuyusunun genişletilmiş halidir ve temel sürümdeki mevcut özelliklere ek olarak aşağıdaki araçları sunar:

- İstediğiniz zamanlarda ve günlerde birkaç özyinelemeli çalar saat ayarlama olanağı.

- Reklam yok

Genel açıklama :

Sleep Well, bir uyku uzmanıyla birlikte geliştirilen bir uygulamadır. Yatağa girmenin vakti geldiğinde sizi uyararak antrenör rolü oynayacak huzurlu bir uyku moduna sahip akıllı bir alarm saatidir. Yatmaya başlamanız gereken zamanlar başlangıçta fiziksel özelliklerine göre hesaplanır ve ardından kişiselleştirilmiş bir program sırasında uyku gereksinimlerinize uyacak şekilde optimize edilir.

Kişiselleştirilmiş program, Uyku Kuyusu'nun uyku kaliteniz sayesinde uyku çevrim sürenizi hesapladığı uygulamanın ilk on gününe karşılık gelir.

Uyarı alarmı çalmadan önce uyanırsanız (Uyku Uyarı bildiriminin \You just have to mention to the application if you wake up before that the alarm rings (via the \Bildirim size bu bilgiyi soracaktır). Kişiselleştirilmiş programınızın sonunda, önerilen uyku süresi kendi uykunuza uyarlanır ve başka bilgi gerekmez. Akıllı telefonunuzda, iyi bir uykuya dalmak için yatmanız gerektiğinde sizden bahseden kişisel bir antrenörünüz olacak.

Uygulamanın \Know that your custom program may be restarted whenever you want using the \Yaşamınızda bir şeyler değiştiğinde (stres, tatiller) programınızı yeniden başlatmanızı öneririz. Ayrıca, kişiselleştirilmiş programı başlatmak için en iyi dönemin tatilinin sonuna kadar birkaç gün tatil sonrası olduğunu unutmayın.

Kötü ruh hali, dikkat ve konsantrasyon bozuklukları kalitesiz bir uyku ile ilişkili semptomlardır. Uyku saatimizi düşürdüğümüzde diyabet, obezite veya koroner kalp hastalığı gibi ciddi sorunlar ortaya çıkabilir.

Son istatistikler açık, ortalama uyku zamanı 30 yıldır istikrarlı bir şekilde düşüyor ve riskler sadece refaha değil; sağlığı da etkiliyor.

Böylece, Uyku Kuyusu, yaşam biçiminizi iyileştirmek için uyku zamanınız ve uyku döngüleriniz konusunda dikkatli olmanızda size yardımcı olacaktır.