Kullanıcı deneyiminizi geliştirmek için bu web sitesinde çerezleri ve diğer teknolojileri kullanıyoruz.
Bu sayfadaki herhangi bir bağlantıya tıklayarak, Gizlilik Politikamıza ve Çerezler Politikamıza izin vermiş oluyorsunuz.
Tamam, kabul ediyorum Daha fazla bilgi edin

Posture Correction Fitness PRO hakkında

Eğitimli özel egzersizler size yardımcı olmanın mükemmel bir yoludur

Mükemmel bir duruş ve sağlıklı bir omurgaya sahip olmak ister misiniz? Basit ve hızlı egzersizlerle elde edebilirsiniz.

Perfect Posture uygulaması, herhangi bir ekipmana ihtiyaç duymadan evde egzersiz yapmanıza yardımcı olacaktır.

İyi bir duruş neden önemlidir?

İyi bir duruş, hareket ve ağırlık taşıma aktiviteleri sırasında kasları ve bağları desteklemek için en az zorlamayı yapan pozisyonlarda ayakta durmamıza, yürümemize, oturmamıza ve yatmamıza yardımcı olur.

Sırt kaslarının güçlendirilmesi hem lordozda hem de kifozda yardımcı olacaktır. Sırt ağrısı rahatlamanız önceliğiniz olmalı, bugün uygulamamızı kullanmaya başlayın! ✔️

Doğru duruşun faydaları:

* Azaltılmış bel ağrısı

* Daha az baş ağrısı

* Artan enerji seviyeleri

* Omuzlarınızda ve boynunuzda daha az gerginlik

* Eklem yüzeylerinin anormal yıpranma riski azalır

* Artmış akciğer kapasitesi

* Geliştirilmiş dolaşım ve sindirim

* Daha kolay ve daha derin nefes alma

* Sağlıklı omurga

* Skolyoz riskinde azalma

* Azalan osteoporoz riski

* Torasik çıkış sendromu riskinde azalma

* Azalan metin boyun riski

* Duruşla ilgili birçok sorunun azaltılmış riski

Uygulama Özellikleri:

• 80'den fazla esneme

• 300'den fazla germe rutini

• Kendi rutinlerinizi oluşturun

• Evde Esneme Egzersizi

• 30 gün germe planı

Esneme faydaları:

Yaralanmalardan kaçının.

Esnekliği artırır.

Kas ağrılarını hafifletir.

Kasların esnekliğini artırın.

Kaslardaki laktik asit miktarını azaltır.

Yaralanma olasılığını azaltır.

Agonist-antagonist kasların koordinasyonunu geliştirir.

Egzersiz sonrası kasların sıkılaşmasını engeller.

Kas gerginliğini azaltır.

Hareketleri kolaylaştırır.

Kas gerginliğini azaltmak ve ağrıyı dindirmek mi istiyorsunuz?

Esnekliğinizi ve hareket açıklığınızı geliştirmek ister misiniz?

Şimdi İndirin Esneme ve esneklik egzersizleri

👉 Uygun baş duruşu boyun ağrısını azaltacaktır. Uygulamamız, duruşunuzu iyileştirmek için belirli egzersizler ve uzanmalarla boyun ağrısı tedavisi olarak harikadır. ✔️

👉 Üst vücut esneme hareketleri, esneklik egzersizi olarak özel olarak tasarlanmıştır. Esneme ve Esneklik sağlığınız için hayati öneme sahiptir ve boyun ve sırt ağrınız için çok yardımcı olabilirler. ✔️

Sırt kaslarının güçlendirilmesi hem lordozda hem de kifozda yardımcı olacaktır. Sırt ağrısı rahatlamanız önceliğiniz olmalı, bugün uygulamamızı kullanmaya başlayın! ✔️

Uzatmalarla birleştirilen düzeltici egzersizler, baş duruşunu, boyun ağrısını ve sırt ağrısını tersine çevirmede yardımcı olacaktır. ✔️

PRO SÜRÜMÜ TANITIM OLMADAN VE ÇOK DAHA FAZLA İÇERİKLE EDİNİN. ✌🚀

En son sürümde yeni olan 1.0.2

Last updated on Mar 7, 2024

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Çeviri Yükleniyor...

Ek UYGULAMA Bilgileri

En Son Sürüm

Güncelleme Posture Correction Fitness PRO İste 1.0.2

Gereken Android sürümü

5.0

Available on

Posture Correction Fitness PRO Google Play'den İndirin

Daha Fazla Göster

Posture Correction Fitness PRO Ekran görüntüleri

APKPure'a abone olun
En iyi Android oyunlarının ve uygulamalarının ilk sürümüne, haberlerine ve rehberlerine ilk erişen kişi olun.
Hayır, teşekkürler
Üye olmak
Başarıyla abone oldu!
Şimdi APKPure'ye abone oldunuz.
APKPure'a abone olun
En iyi Android oyunlarının ve uygulamalarının ilk sürümüne, haberlerine ve rehberlerine ilk erişen kişi olun.
Hayır, teşekkürler
Üye olmak
Başarı!
Şimdi bültenimize abone oldunuz.