Pick Your Plate!

Smithsonian ile sağlıklı yemekler hazırlamayı öğrenin!

Sağlıklı yemekler oluşturmayı öğrenmek için Plato ile dünyayı dolaşın. Avustralya'da avokado tostu, Benin'de baobab meyvesi ve Finlandiya'da sotelenmiş ren geyiği yiyin! Enfes! Sabah, öğlen ve akşam yemekleri için en sevdiğiniz tabakları seçin. Bütçenizi aşmadan günlük beslenme ihtiyaçlarınızı karşıladığınızdan emin olun!

Tabağınızı Seçin! Küresel Beslenme Rehberi, öğrencilere dünyanın dört bir yanındaki ülkelerden beslenme kılavuzlarını kullanırken sağlıklı yemekler oluşturmayı öğretmeye yardımcı olacak eğitici bir beslenme oyunudur!

Eğitici özellikler:

• Birleşmiş Milletler Sürdürülebilir Kalkınma Hedeflerine Uyum

• İlgi çekici oyun sayesinde sabah, öğlen ve akşam için sağlıklı bir yemek planlayın

• Arjantin, Avustralya, Benin, Kamboçya, Finlandiya, Lübnan, Meksika ve Amerika Birleşik Devletleri'nden yemek rehberlerini keşfedin

• Farklı ülkelerdeki para birimlerini kullanarak günlük bir bütçe planlayın

• Smithsonian Folkways tarafından dağıtılan, UNESCO Geleneksel Müzik Koleksiyonu'ndan müzikler

• Besin değerlerini değerlendirmek için porsiyon puanlarını kullanın

• Öğrencilere nasıl oynanacağını öğretmek için yerleşik bir eğitim

• Sınıfta veya evde kullanılmak üzere tasarlanmıştır