Pick Your Plate!

Aprenda a preparar refeições saudáveis com o Smithsonian!

Viaje pelo mundo com Plato para aprender a criar refeições saudáveis. Coma torradas de abacate na Austrália, baobá no Benin e rena salteada na Finlândia! Hum! Escolha seus pratos favoritos para as refeições da manhã, do meio-dia e da noite. Certifique-se de atender às suas necessidades nutricionais diárias sem ultrapassar seu orçamento!

Escolha seu prato! Um Guia Global de Nutrição é um jogo educacional de nutrição que ajudará a ensinar os alunos sobre a construção de refeições saudáveis usando diretrizes nutricionais de países ao redor do mundo!

Recursos educacionais:

• Alinhamento com os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável das Nações Unidas

• Planeje uma refeição saudável de manhã, ao meio-dia e à noite por meio de um jogo envolvente

• Explore guias alimentares da Argentina, Austrália, Benin, Camboja, Finlândia, Líbano, México e Estados Unidos da América

• Planeje com base em um orçamento diário usando moedas de diferentes países

• Música da Coleção de Música Tradicional da UNESCO, distribuída pela Smithsonian Folkways

• Use pontos de porções para avaliar valores nutricionais

• Um tutorial integrado para ensinar os alunos a jogar

• Projetado para ser usado em sala de aula ou em casa