OYSHO TRAINING: EGZERSİZİ

Spor uygulaması: Online fitness, koşu, pilates ve yoga antrenmanları.

Evde, spor salonunda ya da istediğiniz her yerde, her seviyeye uygun spor yapmak için online fitness, pilates, hiit, yoga, running antrenmanları.

Oysho Training ile antrenman yapın ve aktif kalın. Her seviyeye uygun 450’yi aşkın seansla, ihtiyaçlarınıza uygun bir antrenman planı tasarlayın. Materyalli ya da materyalsiz egzersizler, kardiyo seansları, Tabata, Cardio Dance, güç ve sıkılaşma, pilates ve esneme hareketleri.

Oysho Training ile ilerleyin ve hedeflerinize ulaşın

- Fitness: Sıkılaşma, dans, barre ve çok daha fazlasını içeren seanslarla tüm kaslarınızı çalıştırın, karın kaslarınızı ve kalça bölgenizi güçlendirin.

- Gym Train: Spor salonu için egzersizler ve spor rutinleri.

- Yüksek yoğunlukta antrenmanlar: HIIT seanslarımızla sınırlarınıza meydan okuyun.

- Kardiyo: Nabzınızı hızlandırın ve hedeflerinize ulaşın.

- Running: Programlarımızla tekniğinizi ve performansınızı geliştirin. Mobil uygulamamızla takip gerçekleştirerek koşuya çıkın.

- Pilates: Pilates seanslarımızla nefesinizi kontrol edin ve tüm vücudunuzu çalıştırın.

- Yoga: Farklı serilerle yogaya başlayın ya da tekniğinizi geliştirin.

- Esneme hareketleri: Antrenmanlarınızı tamamlayın ve kaslarınızı en iyi şekilde rahatlatın.

- Wellness: Meditasyon ve aktif dinlenme seanslarımızla dengenizi bulun, antrenmanlarınızı tamamlayın.

Oysho Training evde, spor salonunda ve online olarak, internet bağlantısı olmadan da gerçekleştirebileceğiniz farklı antrenman türleri sunuyor:

- Ekspres antrenmanlar: Kısa ama etkili spor rutinleriyle birkaç dakika içinde antrenman yapın.

- Vücudun her bölgesi için egzersizler: Karın kaslarınızı, bacaklarınızı, kalça bölgenizi, sırtınızı, kollarınızı çalıştırın ve dayanıklılığınızı artırın.

- Programlar: Günlük olarak düzenlenmiş eksiksiz spor rutinleriyle antrenman yapın.

- Meydan Okumalar: Spor uygulamasında ilerlemek için aylık mücadelelerimize katılın.

Oysho Training bir spor mobil uygulamasından çok daha fazlası:

- Wellness: Zindeliğinize ve fiziksel ve zihinsel sağlığınızı geliştirmeye odaklanın.

- Esneme hareketleri: Esneme hareketlerinden oluşan bir spor rutiniyle yaralanmaları önleyin.

- Antrenmanınızın takibini gerçekleştirin: Yaptığınız tüm antrenmanları kaydedin ve ilerlemenizi gözlemleyin.

- Online ve ayrıca internet bağlantısı olmadan da antrenman yapın: Sadece online antrenman yapmakla kalmayacaksınız, istediğiniz anda seyretmek için seansları kaydedebilecek ve indirebileceksiniz.

- Her seviyeye uygun egzersizler: Yeni başlayanlar, orta ve ileri seviyeler için fitness, running ve yoga seansları.

Mobil Uygulama Android Wear OS ile uyumludur

Oysho Training, Wear OS saatlerde mevcuttur. Wear OS için hazırlanan mobil uygulamamız spor aktivitenizi ölçmek için GPS sensörlü, adım sayarlı ve biyometrik sensörlü saatleri kabul eder.

Mobil uygulamayı indirin. Ve Train with us! egzersizlerinizi gerçekleştirin.

İçerik türü:

YOGA

Pilates

Restoratif

Vinyasa Yoga

Hatha Yoga

Restorative Yoga

Rocket Yoga

Hamile yogası

Meditasyon

FITNESS

Hiit

Güç

Hareketlilik ve etkinleştirme

Direnç

Üst veya alt vücut

Fullbody

Esneme hareketleri

RUNNING

Koşu tekniği

Koşucular için hareketlilik

Koşucular için güç

Koşu öncesi ve sonrası esneme hareketleri

https://www.oysho.com/es/page/policies.html

Oysho Training, Inditex grubunun spor markası olan Oysho’nun bir parçasını oluşturur.

Sağlıklı alışkanlıkları benimseyin ve sağlık ve zindeliğinize odaklanın. Oysho Training’le online ve internet bağlantısı olmadan antrenman yapın. Mobil uygulamayı indirin.

Train with us!