Movement Progress App

Spor Uygulaması

Bu uygulama, Hareket Sağlığı Kulübü üyelerine Kalıcı İlerleme sağlamak için araçlar sağlar. Genel refahı destekleyen sürdürülebilir alışkanlıklar ve yaşam tarzı değişiklikleri yaratmaya odaklanarak hızlı düzeltmeler yerine uzun vadeli ilerlemeye öncelik veriyoruz. İlerleme Yolculuğu, İlerleme Mücadelesi ve Hareket Sürecimizi kullanmak, üyelerin Eğitim, Beslenme ve Ruh Sağlığında uzun vadeli başarı elde etmek için gereken bileşik otomatik tekrarlayan davranışları geliştirmelerine yardımcı olur.

Hareket İlerleme Uygulaması ile egzersiz programlarına erişebilecek ve ilerlemenizi takip edebileceksiniz. Kişisel Hareket Sağlığı Kulüpleri koçunuzun desteğiyle yemek planları oluşturabilir, beslenmenizi, yaşam tarzı alışkanlıklarınızı, ölçümlerinizi ve sonuçlarınızı izleyebilirsiniz.

ÖZELLİKLER:

- Antrenman planlarına erişin ve antrenmanları takip edin

- Egzersiz ve egzersiz videoları için takip edin

- Yemeklerinizi takip edin ve daha iyi yemek seçimleri yapın

- Günlük alışkanlıklarınızın üstünde kalın

- Sağlık ve zindelik hedefleri belirleyin ve hedeflerinize yönelik ilerlemeyi takip edin

- Yeni kişisel başarılara ulaşmak ve alışkanlık serilerini sürdürmek için dönüm noktası rozetleri kazanın

- Antrenörünüze gerçek zamanlı mesaj gönderin

- Benzer sağlık hedeflerine sahip insanlarla tanışmak ve motive kalmak için dijital toplulukların bir parçası olun

- Vücut ölçülerini takip edin ve ilerleme fotoğrafları çekin

- Planlanmış antrenmanlar ve aktiviteler için anlık bildirim hatırlatıcıları alın

- Antrenmanları, adımları, alışkanlıkları ve daha fazlasını doğrudan bileğinizden izlemek için Apple Watch'unuzu bağlayın

- Antrenmanları, uykuyu, beslenmeyi ve vücut istatistiklerini ve kompozisyonunu izlemek için Apple Health Uygulaması, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ve Withings cihazları gibi diğer giyilebilir cihazlara ve uygulamalara bağlanın

Uygulamayı bugün indirin!