Movement Progress App

aplicativo de fitness

Este aplicativo oferece aos membros do Movement Health Club as ferramentas para fazer um progresso duradouro. Priorizamos o progresso de longo prazo em vez de soluções rápidas, focando na criação de hábitos sustentáveis ​​e mudanças no estilo de vida que promovam o bem-estar geral. O uso de nossa Jornada de Progresso, Desafio de Progresso e Processo de Movimento ajuda os membros a desenvolver o comportamento repetitivo automático composto necessário para alcançar o sucesso a longo prazo em Treinamento, Nutrição e Saúde Mental.

Com o aplicativo Movement Progress, você terá acesso a programas de exercícios e acompanhará seu progresso. Você pode definir planos alimentares, monitorar sua nutrição, seus hábitos de vida, medições e resultados - tudo com o apoio de seu treinador pessoal do Movement Health Clubs.

CARACTERÍSTICAS:

- Acesse os planos de treinamento e acompanhe os treinos

- Acompanhe os vídeos de exercícios e exercícios

- Acompanhe suas refeições e faça melhores escolhas alimentares

- Fique por dentro de seus hábitos diários

- Defina metas de saúde e condicionamento físico e acompanhe o progresso em direção às suas metas

- Ganhe distintivos de marco por alcançar novos recordes pessoais e manter sequências de hábitos

- Envie uma mensagem ao seu treinador em tempo real

- Faça parte de comunidades digitais para conhecer pessoas com objetivos de saúde semelhantes e manter-se motivado

- Acompanhe as medidas do corpo e tire fotos do progresso

- Receba lembretes de notificação por push para exercícios e atividades agendadas

- Conecte seu Apple Watch para monitorar treinos, passos, hábitos e muito mais diretamente do seu pulso

- Conecte-se a outros dispositivos vestíveis e aplicativos, como os dispositivos Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings para monitorar exercícios, sono, nutrição e estatísticas e composição corporal

Baixe o aplicativo hoje!