MeelsPT

Vücudunuzu dönüştürmek istiyor ancak nereden başlayacağınızı bilmiyor musunuz?

Vücudunuzu dönüştürmek istiyor ancak nereden başlayacağınızı bilmiyor musunuz? Spor salonu fikrini beğendiniz ancak nasıl antrenman programlayacağınızdan emin değil misiniz? MeelsPT cebinizde kişisel bir antrenördür. Bir zamanlar ayakkabınızda olan bir antrenör tarafından sizin için tasarlanan antrenmanlar.

MeelsPT uygulaması spor salonu veya ev egzersizleri için size yardımcı olur. Her antrenman video örnekleri ve her egzersizin seslendirmesiyle birlikte gelir, böylece her egzersizi nasıl doğru şekilde gerçekleştireceğinizden emin olabilirsiniz.

Uygulamaya katıldıktan sonra hedeflerinizi seçin, böylece antrenörünüz antrenmanlarınızı ayarlayabilir. Bunlar spor salonu antrenmanları, ev antrenmanları VEYA yarı maraton antrenman planı gibi daha bireysel hedefler olabilir.

Egzersizler haftada 3-6 arasında değişmektedir. Antrenman yaparken onları takip edebilir ve ağırlık takibinin bir önceki hafta ne kadar kaldırdığınızı söylemesi sayesinde her hafta gelişme gösterdiğinizden emin olabilirsiniz.

MeelsPT uygulaması ayrıca spor salonundan çıktığınızda tüm sıkı çalışmanızın boşa gitmemesini sağlamak için beslenme hedeflerinizi de belirleyecektir. Dilerseniz takip edebilmeniz için uygulamanıza kişiye özel makrolar ve kaloriler gönderilecektir.

MeelsPT'nin en iyi yönleri:

- En iyi programlanmış egzersizler (sadece benim sözüme güvenmeyin, şu anda 100'lerce kız da uygulamayı kullanıyor ve seviyor)

- Spor salonu seansınızın sırasını değiştirebilme yeteneği (ihtiyacınız olan ekipmanı doğru sırayla alamamak sinir bozucu değil mi)?!

- MeelsPT topluluğu – evet spor salonunu seviyoruz ama aynı zamanda topluluk buluşmalarını da seviyoruz. Yürüyüşler, yürüyüşler, koşular, brunchlar, kahve buluşmaları. Ne kadar çok MeelsPT kızı olursa o kadar iyi!

- Uygulamadaki her bir video egzersizinin seslendirmesi

- Günlük alışkanlık takibi – hayatta gerçekten önemli olan günlük şeyleri takip edin. Adımlarınız ve aynı zamanda her günkü mutluluk seviyeniz.

- Ek koçluk. Gemide 3 MeelsPT koçu bulunmaktadır ve BÜTÜN PAKET kaydının bir parçası olarak, uygulamada belirtilen koçunuzdan haftalık check-in'ler alacaksınız. Sorumlu kalmanın ne yolu!

- Sorumluluğu artıran ve tüm sorularınıza yardımcı olan MeelsPT fitness grup sohbeti.

- Tüm soruları cevaplamak için dost canlısı antrenörler hazır (7/24 değil ama

MeelsPT'nin kötü yönleri:

- Kilo verdiğinizde veya mevcut gardırobunuz için fazla belirgin/kaslı olduğunuzda yeni bir gardırop satın almak zorunda kalabilirsiniz.

- Üzgünüm ama ilerleyen zamanlarda sıkışıp kalacaksınız. MeelsPT topluluğunda edineceğiniz arkadaşların sayısı, tüm boş zamanınızı kahve içerek, dağlarda yürüyüş yaparak ve harika vakit geçirerek geçireceğiniz anlamına gelir…

- Alışverişi taşımakla görevli kişi sonsuza kadar siz olacaksınız. Arkadaşlarınız, partneriniz ve ebeveynleriniz, spor salonuna gittiğinizden beri sizden 'güçlü olan' olarak bahsedecek ve bu da bunun bir sonucudur.