MeelsPT

体を変えたいけどどこから始めればいいのか分からない？

体を変えたいけどどこから始めればいいのか分からない？ジムのアイデアは気に入っていますが、ワークアウトをどのようにプログラムすればよいかわかりませんか? MeelsPT はあなたのポケットの中にあるパーソナルトレーナーです。かつてあなたのシューズを担当していたトレーナーがあなたのためにデザインしたワークアウト。

MeelsPT アプリは、ジムや自宅でのトレーニングに対応します。すべてのワークアウトにはビデオ例と各エクササイズのナレーションが付属しているため、各エクササイズを正しく実行する方法を確認できます。

アプリに参加したら、トレーナーがワークアウトを設定できるように目標を選択します。これらは、ジムでのトレーニング、自宅でのトレーニング、またはハーフマラソンのトレーニング プランなどのより個別の目標にすることができます。

トレーニングは週に3〜6回行われます。トレーニング中にそれらを追跡し、前の週にどれだけ持ち上げたかを示すウェイトトラッカーを使用して、毎週改善していることを確認できます。

MeelsPT アプリは、ジムでの努力がジムを出た後に無駄にならないように、栄養目標も設定します。個別のマクロとカロリーがアプリに送信され、必要に応じてフォローできるようになります。

MeelsPT のベストビット:

- 最高のプログラムされたワークアウト (私の言葉をそのまま鵜呑みにしないでください。現在何百人もの女の子がこのアプリを使用しており、気に入っています)

- ジムセッションの順序を入れ替えることができます (必要な機器を正しい順序で使用できないとイライラしませんか?)

- MeelsPT コミュニティ – はい、私たちはジムが大好きですが、コミュニティの交流会も大好きです。散歩、ハイキング、ランニング、ブランチ、コーヒーミーティング。 MeelsPT の女の子が多ければ多いほど良いです!

- アプリ内のすべてのビデオエクササイズのナレーション

- 毎日の習慣トラッカー - 生活の中で本当に重要な毎日のことを追跡します。毎日の歩数だけでなく、幸福度も測定します。

- 追加のコーチング。 3 人の MeelsPT コーチが乗車しており、パッケージ全体のサインアップの一環として、アプリ上で指定されたコーチから毎週のチェックインを受け取ることができます。責任を持ち続けるにはなんと素晴らしい方法でしょう！

- MeelsPT フィットネス グループ チャットは説明責任を強化し、すべての質問に答えます。

- フレンドリーなコーチがすべての質問に答えます (24 時間 365 日というわけではありませんが、

MeelsPT の不良ビット:

- 体重が減ったり、現在のワードローブでは体型が決まりすぎたり、筋肉質になったりすると、新しいワードローブを購入しなければならない場合があります。

- 申し訳ありませんが、今後は時間がかかります。 MeelsPT コミュニティでたくさんの友達ができるということは、自由時間をすべてコーヒーを飲んだり、山をハイキングしたりして楽しい時間を過ごすことになるでしょう…

- あなたは永遠にショッピングを担当する指定者になります。ジムに通い始めてから、あなたの友人、パートナー、両親はあなたを「強い人」と呼ぶようになり、これはその結果です。