Lucie Hollins Training

Lucie Hollins Eğitimine hoş geldiniz! Ve uygulamama hoş geldiniz!

Lucie Hollins Eğitimine hoş geldiniz! Ve uygulamama hoş geldiniz!

Bu uygulamayla, ister kilo vermeyi, ister kas geliştirmeyi, ister genel sağlıklı yaşamı hedefliyor olun, bana ve antrenman tekniklerime tam erişime sahip olacaksınız.

Birlikte hedeflerinizin ana hatlarını çizeceğiz ve ihtiyaçlarınıza, fitness seviyenize, tercihlerinize veya yaşam tarzınıza göre kişiselleştirilmiş planınızı oluşturacağım.

Temel Özellikler şunları içerir:

- Kişiselleştirilmiş Antrenman Programları: Hedeflerinize uyacak şekilde seçilmiş egzersizler, tekrarlar, setler ve tempoyla sadece sizin için tasarlanmış antrenmanlar alın. Antrenmanlarınızı kaydetmek ve dinlenme sürelerini izlemek için antrenmanınız sırasında uygulamayı kullanın.

- Beslenme Rehberi: Egzersizlerinizi tamamlamak ve sonuçlarınızı optimize etmek için kişiselleştirilmiş beslenme önerileri alın. Ayrıca uygulama aracılığıyla günlük kalorilerinizi ve makrolarınızı kaydedin ve izleyin.

- Check In'ler: Haftalık check-in formları ve kullanımı kolay fotoğraf yüklemeleri aracılığıyla uygulama aracılığıyla benimle check-in yapın. Video yanıtları da uygulama aracılığıyla iletilecek.

- İlerleme Takibi: Antrenmanlarınız ve istatistikleriniz için yerleşik izleme özelliğiyle ilerlemenizi zahmetsizce izleyin, böylece birkaç tıklamayla ne kadar ilerlediğinizi kolayca görebilirsiniz.

- İnteraktif Arayüz: Kullanıcı dostu arayüz, uygulamada gezinmeyi kusursuz ve keyifli hale getirir. Uygulamanın etkili bir şekilde nasıl çalıştırılacağına ilişkin video kılavuzları da bulunmaktadır.

- Erişilebilirlik: Kişiselleştirilmiş planlarınıza her zaman, her yerden erişin ve uygulamanın Apps Kasası bölümünden ek eğitim içeriğine erişin.

- Destek: Devam eden destek ve yönlendirme için uygulama aracılığıyla bana doğrudan erişim. Yolun her adımında size rehberlik etmek ve motive etmek için buradayım.

Uygulamamız, kişiselleştirilmiş koçluk ve hassas fitness takibi sağlamak için Health Connect ve giyilebilir cihazlarla entegre olur. Sağlık verilerini kullanarak düzenli check-in'lere olanak tanıyor ve zaman içindeki ilerlemeyi takip ederek daha etkili bir fitness deneyimi için en iyi sonuçları sağlıyoruz.