Lucie Hollins Training

ルーシー・ホリンズ・トレーニングへようこそ！私のアプリへようこそ!

ルーシー・ホリンズ・トレーニングへようこそ！私のアプリへようこそ!

このアプリを使用すると、減量、筋肉増加、または全体的な健康を目的とするかどうかにかかわらず、私と私のトレーニングテクニックに完全にアクセスできます。

私たちはあなたの目標を一緒に説明し、あなたのニーズ、フィットネスレベル、好み、ライフスタイルに基づいてパーソナライズされたプランを作成します。

主な機能は次のとおりです。

- パーソナライズされたワークアウト プログラム: 目標に合わせて厳選されたエクササイズ、回数、セット、テンポを含む、あなた専用にデザインされたワークアウトを受け取ります。トレーニング中にアプリを使用して、ワークアウトを記録し、休憩時間を監視します。

- 栄養指導: ワークアウトを補完し、結果を最適化するために、パーソナライズされた栄養アドバイスを受けられます。さらに、アプリを通じて毎日のカロリーとマクロを記録し、追跡します。

- チェックイン: 毎週のチェックイン フォームと使いやすい写真のアップロードを通じて、アプリを通じてチェックインします。ビデオ応答もアプリを通じて配信されます。

- 進捗状況の追跡: ワークアウトと統計の追跡機能が組み込まれているため、進捗状況を簡単に監視できるため、数回クリックするだけでどこまで進んだかを簡単に確認できます。

- インタラクティブなインターフェイス: ユーザーフレンドリーなインターフェイスにより、アプリの操作がシームレスで楽しくなります。アプリの効果的な操作方法に関するビデオガイドもあります。

- アクセシビリティ: アプリの Vault セクションから、いつでもどこでもパーソナライズされたプランや追加の教育コンテンツにアクセスできます。

- サポート: アプリを通じて直接アクセスして、継続的なサポートと指示を受けてください。私はあなたをあらゆる段階で導き、動機づけるためにここにいます。

当社のアプリはヘルスコネクトおよびウェアラブルと統合され、パーソナライズされたコーチングと正確なフィットネス追跡を提供します。健康データを使用することで、定期的なチェックインと長期的な進捗状況の追跡が可能になり、より効果的なフィットネス体験のための最適な結果が保証されます。