Just Sleep

Bu gece yatıştırıcı sesler ve sakin hava ve doğa efektleriyle uyuyun.

Sadece Uyku, uyku ve farkındalık ile size yardımcı olmak için rahatlatıcı bir uygulama. Rehberli meditasyonlara katılın, beyaz gürültü, hava ve doğa seslerini dinleyin. Statik görüntüleri kullanan veya döngü halindeki videoları kullanan diğer uyku uygulamalarının aksine, Just Sleep sürükleyici, görsel olarak uyarıcı ve sakinleştirici olan güzel parçacık animasyonları sunar. Just Sleep, her gece daha iyi uyumanıza yardımcı olmak için tinnitus ve uykusuzluğu yönetmenize yardımcı olan daha iyi uyku, daha düşük stres ve daha az gece vakti kaygısını teşvik eder.

Rehberli Meditasyonlar

Just Sleep, Diana Watson (UCLA'da Dikkatlilik Eğitimi Direktörü) tarafından verilen rehberlik meditasyonlarında Masterclass'ı sunmaktadır; Just Sleep, kaygıyı yönetme, stres rahatlamasını geliştirme, sakinleşmenize ve mutluluğu artırmanıza yardım etmenize odaklanmanızı sağlar. Rahatlamak ve nefes almak için gününüze ara verin. Meditasyon ve rahatlamanın iç huzuru bulmanıza ve yaşamınızı iyileştirmenize nasıl yardımcı olabileceğini keşfedin.

Hava Durumu ve Doğa Deneyimi

Hayal dünyasına sürüklenin ve sakinleştirici doğa ve hava sesleriyle tazelenin. Sakinleştirici hava ve doğa ortamı sayesinde stresi, kaygıyı ve gerginliği azaltın. Just Sleep, yağmur fırtınası, kar fırtınası, dolu taş ve güçlü galerilere rahatlatıcı rüzgarlar içeren atmosferik ses manzaraları sunmaktadır. Okyanus dalgalarına ek olarak, şelale, nehir akıntıları, kamp ateşi, cıvıl cıvıl kuşlar ve cırcır böcekleri, balina şarkıları ve diğer sesler gece daha iyi uyumak için.

Sakinleştirici Beyaz Gürültü Sesleri

Just Sleep, yoğun bir kafenin atmosferini yaşamaya, arabada, uçakta veya trende seyahat etmenize yardımcı olmak için ek beyaz gürültü sesleri sunar. Endişelerinizi ve gerginliğinizi geride bırakırken arkanıza yaslanıp rahatladığınız ve nefes aldığınız bir yolculuk düşünün. Depresyonda size yardımcı olmak için çeşitli sesleri dinleyin ve görselleştirin ve minnetle değiştirin.

Karıştırıcı Özelliği ile Karıştır ve Eşle

Karıştırıcı özelliği, sınırsız hava, doğa ve diğer beyaz gürültü sesleri varyasyonları oluşturmak için ayrı ayrı ses seviyelerini ayarlayarak en sevdiğiniz sesleri karıştırmanıza ve birleştirmenize olanak sağlar. Kullanımı kolay kullanıcı arayüzü ile stres ve kaygıyı hafifleterek kendinizi sakinleştirin.

ve daha fazlası…

Uykuya daldıktan sonra sesi ve etkileri korumak için efektleri devre dışı bırakmak için uyku zamanlayıcısı. Cihazınızı etkili bir şekilde güzel sesler ve animasyonlar içeren rahatlatıcı bir gece havuzuna dönüştürmek için görüntü filtresi modları ve saat özelliği.

Just Sleep’in reklamları yok, yıllık abonelik ücreti yok, çünkü bunların rahatlama ve uyumada eğlencenin önündeki engeller olduğuna inanıyoruz. Ücretsiz sürümde sadece bir avuç ses vardır, bu nedenle lütfen bizi destekleyen tam sürümü düşünün. Daha fazla ses ve özellik katacağız ve desteğinizle Just Sleep'i, çocukların ve bebeklerin uyumasına yardımcı olan herkes için rahatlatıcı ve sakin bir deneyim haline getirebiliriz. Lütfen sözcüğü yayınlayın ve aileniz ve arkadaşlarınızla paylaşın.