Joshua Pilates

Pilates ekipmanı, Pilates matı ve nefes kontrolü meditasyon kursları aracılığıyla beden ve zihin entegrasyonuna dayalı bir yaşam tutumunu teşvik edin.

Joshua, Pilates, Mat Pilates ve nefes kontrolü meditasyon dersleri aracılığıyla hayata bütünsel bir yaklaşımı teşvik ediyor.

kuvvet:

Joshua, çeşitli profesyonel ekipmanlar için eksiksiz bir dizi farklı yay gerginliği ve yoğunluk seviyesi sağlar; egzersiz sırasında vücutta meydana gelebilecek potansiyel darbe yaralanmalarını azaltmak ve gelişmiş vücut kontrolü ve duruş heykeli elde etmek için kas uzamasını ve antrenmanı simüle eder.

kendinden emin:

Egzersizle gelen içsel güven kesinlikle gerçektir! Joshua'nın meditasyon ve konsantrasyon eğitimi kursları, beden ve zihin arasındaki bağlantıyı geliştirebilir, vücut kontrolünü, zihinsel konsantrasyonu ve nefes dengesini güçlendirebilir. Mesleki eğitim yoluyla beden farkındalığınızı geliştirin ve bu tür fiziksel ve zihinsel kontrol egzersizlerini güzel ve dengeli bir hayata uygulayın.

bağlantı:

Joshua'nın rahatlatıcı ve iyileştirici spor ortamı, her bir partnerin kendi bedenini ve zihnini kontrol etmesine yardımcı olarak, her bir öğrenci partnerinin kendi içsel benliğinin farkına varmasını, böylece mükemmel bir beden ve zihin bütünlüğünü yakalamasını ve bu bağlantıyı bedeninin ve yaşamının her köşesinde kullanmasına yardımcı olur.