FitHim

Kişiselleştirilmiş egzersizlerle kazanımlarınızı en üst düzeye çıkarın! Vücudunuzu 30 günde dönüştürün.

İster evde çalışıyor ister spor salonuna gidiyor olun, akıllı algoritmamız hedefinize, kondisyon seviyenize ve fiziksel durumunuza göre 8 haftalık kişiselleştirilmiş egzersiz planınızı oluşturmuştur. Antrenmanlarımız uyarlanabilir ve fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak en iyi egzersiz, sıklık, tekrar sayısı, set sayısı ve dinlenme süresi kombinasyonuna sahiptir.

** UYGULAMA ÖZELLİKLERİ VE FAYDALARI **

- Kişiselleştirilmiş egzersiz planı: sadece 30 gün içinde hayallerinizdeki vücudu görün

- Ayrıntılı video rehberliği

- Profesyonel koçlar tarafından tasarlanan egzersiz planları

- Maksimum kilo kaybı için bilimsel olarak kanıtlanmış sonuçlar

- Her antrenmandan sonra vücut ağırlığınızı ve dönüşümünüzü takip edin

**ZORLUK SEVİYESİ**

- Acemi (Yeni başlıyorsunuz)

- Orta (Haftada yaklaşık 1-2 egzersiz yapabilirsiniz)

- Aktif (Haftada 3-6 antrenman yapabilirsiniz)

** ANTRENMAN PLANLARI**

-Evde kilo kaybı (Bu 4 haftalık plan, yağ yakmak, metabolizmayı hızlandırmak ve kas inşa etmek için tasarlanmıştır)

- Evde Six pack (Sadece 30 günde göbek yağını eritmek ve kas inşa etmek için Kolay Egzersiz)

- 7 Dakikalık Egzersiz (Günde 7 dakikalık egzersizin sizi formda tuttuğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır)

- Dambıl Egzersizi (Güçlenmek için kas güçlendirici olarak ağırlık kaldırın)

- HIIT Antrenmanı (Güç veya kilo kaybı için yüksek yoğunluklu, vücut geliştirme egzersizleri)

* ABONELİK BİLGİLERİ**

Premium hizmet, uygulamanın gelişmiş özelliklerine erişim sağlar. Abone olmayan kullanıcılar, eğitim programlarının yalnızca 1. gününü tamamlayabileceklerdir. Antrenmanlarınıza devam etmek istiyorsanız premium hizmetimize abone olmanız gerekebilir.

Gizlilik Politikası ve Kullanım Koşulları: https://www.loyal.app/privacy-policy