Coach op zak

Kendini iyi hissetmiyor musun? Akıl sağlığınıza kendiniz başlayın.

Kendini iyi hissetmiyor musun? Akıl sağlığınıza kendiniz başlayın. Koç op Zak bu konuda sana yardımcı olabilir. Bir uzmanla sohbet edebilir veya bir koçla görüntülü görüşme yapabilirsiniz. Ayrıca akşamları ve hafta sonları. Bekleme süresi yoktur, hemen başlayabilirsiniz.

Akıl sağlığınız hakkında bilgi edinmek için kısa bir kendi kendine testi tamamlayın. Bu üzüntü, kaygı, uyku ve diğer şikayetlerle ilgili olabilir. Uygulama, teste dayanarak kişisel durumunuza uygun, kişiye özel tavsiyeler sağlar. Olası tavsiye, çevrimiçi bir kendi kendine yardım modülünü takip etmektir. Sadece bilgi almakla kalmayacak, aynı zamanda başlamanız için alıştırmalar da alacaksınız. Uygulama, çalışmaya devam etmeniz için sizi motive etmek amacıyla geçici mesajlar gönderir.

Bir bakışta faydaları

• Bekleme süresi yok, hemen başlayabilirsiniz

• Hızlı bir şekilde toparlanmak veya düşünceleri ve kalıpları değiştirmek için

• Geceleri tavana bakıyor olsanız bile kendiniz başlayın

• Gerekirse bir uzmanla sohbet edebilir veya bir koçla görüntülü görüşme yapabilirsiniz.

• Konuştuğunuz her şey gizli kalır ve verileriniz bir PIN koduyla güvence altına alınır.

Cebinizdeki otobüs, Anderzorg müşterisi olarak 1 Ocak 2024'ten itibaren sizin için ücretsiz olacak.