C25K® Easy 5K Running Trainer

RESMİ C25K® (Kanepeden 5K'ya) - Koşu Eğitmeni ve Koşu Takipçisi! 8 haftada kolay 5K

★ RESMİ C25K® (Couch'tan 5K'ya) - Kolay 5K Koşu Antrenörü ★

C25K, sizi yalnızca 8 haftada koltuktan 5K'ya çıkarmak için tasarlanmış en iyi koşu antrenörüdür. İster kolay bir 5K koşu antrenörü arıyor olun, ister ilerlemenizi izlemek için bir koşu takip cihazına ihtiyacınız olsun, ister fitness hedeflerinize ulaşmak için kanıtlanmış bir yöntem isteyin, C25K ideal çözümdür.

Kanepeden 5K'ya kademeli ilerleme ile kanıtlanmış C25K programı, yeni başlayan deneyimsiz koşucular için tasarlandı. Planın yapısı yeni koşucuların pes etmesini engelliyor ve onları ilerlemeye devam etmeye zorluyor. C25K, koşma ve yürüme karışımıyla başlayan, yavaş yavaş güç ve dayanıklılık geliştiren kolay bir 5K'dır.

≈ Daha Az, Daha Fazladır ≈

◎ Öğrenmesi kolay. Başlat'a basmanız yeterli!

◎ İlk kez koşacaklar için ideal

◎ Haftada 3 gün, günde 30 dakika, toplam 8 hafta. Milyonlarca kişi ilk 5K'sını tamamladı. Sen de yapacaksın!

■ Milyonlarca başarı öyküsü!

■ BÜYÜK ORTAKLIKLAR: GOOGLE Wear OS, SAMSUNG ve FITBIT akıllı saatler tarafından onaylanan TEK 5K Trainer!

■ Yakın zamanda AMC Ağında öne çıktı!

■ The New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan, The Verge, Lifehacker'da öne çıkanlar , WebMD ve çok daha fazlası!

"Yeni başlayan bir uygulamadan bekleyeceğiniz gibi, C25K'nın kullanımı kolaydır." -New York Times

"Uzun mesafeyi kat etmeye hazır olana kadar kısa aralıklarla yürüme ve koşma arasında geçiş yapan günlük programlar." -Forbes

"En yüksek puan alan sağlık ve fitness uygulamalarından biri... Mütevazı, gerçekçi bir egzersiz programı." - Erkek Fitness

Toplumumuz bizim önceliğimizdir. Sorunuz mu var? Yorumlar? Öneriler? Topluluğumuzun neden bizi 1 numaralı 5K eğitim uygulaması yaptığını görün. [email protected]

≈ Gerçek Hayattan İlham Verici Dönüşümler ≈

◎ facebook.com/c25kfree adresinde 175.000'den fazla Beğeni ve 1500'den fazla Başarı Fotoğrafı

◎ Topluluğumuz her gün birbirine ilham veriyor (ve bize de ilham veriyor!). Onların muhteşem hikayelerini dinleyin.

"Geçen yıl 97 lbs kaybettim, insülini ve diğer 9 ilacı bıraktım, C25K koşu uygulamasını tamamladım ve 10k uygulamasını başlattım. Hayat bir nimettir." -Diana

“16 bedenden 7 bedene geçtim. Uygulamayı anlatabildiğim herkese anlatıyorum. çünkü bu, hayat değiştiriciden başka bir şey değildi.” - kehribar

≈ Özellikler ≈

◉ Kullanışlı sesli antrenör ve uyarılar

◉ Antrenmanınızın sonunda koşunuzun haritasını çıkarın!

◉ MyFitnessPal ile özel ortaklar!

◉ Aydınlık ve karanlık modlar

◉ Antrenman yaparken kendi favori müziklerinizi ve çalma listelerinizi dinleyin

◉ Facebook, Twitter ve Instagram ile entegre

◉ Binlerce tecrübeli ve yeni gelenin uygulamayı başlattığı forumlarımıza erişim. Topluluğa katılın ve diğer koşucularla tanışın!

≈ WearOS Özellikleri ≈

◉ Tile'ı kullanarak C25K uygulamasına kolayca erişin

◉ Tamamlanan antrenmanların sayısını görmek için saat yüzü Komplikasyonunu kullanın

≈ YENİ Zen Sınırsız Geçiş - Ücretsiz deneyin! ≈

◉ En iyi DJ'lerden seçilmiş ödüllü müzik!

◉ Motivasyonu %35 artırdığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır

◉ TÜM Zen Labs Fitness uygulamalarının tüm profesyonel özelliklerine sınırsız erişim

◉ Kalori ve mesafe istatistiklerinin kilidini açın

◉ C25K, 10K, 13.1 ve 26.2 programlarına tam erişim

◉ 1 uygulama fiyatına 4 uygulama!

★ Bu uygulamayı sevdiniz mi? Tüm fitness ihtiyaçlarınızı karşılayan eksiksiz bir sağlık ve fitness uygulama paketimiz var.

10K Eğitmeni - https://goo.gl/FyvmKs

Yarı Maraton Antrenörü - https://goo.gl/0n3fc1

0-100 Şınav Eğitmeni - https://goo.gl/IfCFCh

7 Dakikalık Egzersiz - https://goo.gl/WQuX61

Gizlilik Politikası ve Kullanım Koşulları:

https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/

Yasal Uyarı

Bu uygulama ve kendisi veya Zen Labs LLC tarafından verilen tüm bilgiler yalnızca eğitim amaçlıdır. Herhangi bir fitness programına başlamadan önce daima sağlık uzmanınıza danışmalısınız.

C25K®, Zen Labs LLC'nin tescilli ticari markasıdır