Kullanıcı deneyiminizi geliştirmek için bu web sitesinde çerezleri ve diğer teknolojileri kullanıyoruz.
Bu sayfadaki herhangi bir bağlantıya tıklayarak, Gizlilik Politikamıza ve Çerezler Politikamıza izin vermiş oluyorsunuz.
Tamam, kabul ediyorum Daha fazla bilgi edin

BMI Hesaplayıcı ve Kilo Takibi hakkında

Vücut Kitle İndeksi, Yağ Oranı, Günlük Kalori Hesaplayıcı ve Su Hatırlatıcı BMI

Vücut kitle indeksi (bmi vki), vücut yağ oranı, BMR ve günlük kalori gereksinimi, makrolar (günlük karbonhidrat, yağ, protein ve besin değerleri), vücut yüzey alanı, ideal kilonuz, sağlıklı kilonuz, vermeniz gereken kilo miktarı ya da kaybedersiniz, günlük su ihtiyacınızı, ideal bel ölçünüzü, bel / boy oranınızı, bel / kalça oranınızı ve çok daha fazlasını öğrenebilirsiniz.

Uygulamada yapmanız gereken tüm bilgileri gerekli yerleri doldurarak gerekli bilgileri kolayca öğrenerek tüm değerlerinizi öğrenebilirsiniz. advanced bmi calculator & water reminder

Hesaplamada kullanılan formülleri istediğiniz gibi değiştirebilirsiniz.

Gelişmiş BMI hesaplayıcısı hakkında:

👉 VKI (Vücut Kitle İndeksi)

Bireyin boy ve kilo dağılımına dayanır. 18 ile 65 yaş arasındaki bireyler için daha doğru sonuçlar verir.

👉 BMR (Bazal Metabolizma Hızı)

Vücudun dinlenme sırasında kas hareketi yapmadan hayati aktivitelerini (nefes alma, kan pompalama vb.) Gerçekleştirmek için harcadığı enerji miktarıdır.

👉 Vücut Yağ Oranı

Vücutta bulunan yağ dokusu yüzdesi, Donanma BF Hesaplama algoritması ile hesaplanır.

👉 Günlük Kalori İhtiyacı

Vücudun enerjisine (BMR) ek olarak, faaliyetlerinizi dikkate alarak günlük alınması gereken enerji miktarını gösterir.

👉 Makrolar

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplarken vücudunuzun ihtiyaç duyduğu büyük miktarda makro besinlerin (karbonhidratlar, proteinler, yağlar) dağılımıdır.

Genellikle "Ortalama" "Dengeli" besin dağılımları tercih edilir.

👉 Günlük Su Gereksinimi

Su insan yaşamı için hayati öneme sahiptir. Vücudumuz için su tüketimine ihtiyacımız var.

Yeni gelen güncelleme ile birlikte atık su hatırlatıcı sayesinde ( water reminder ) su takibi (water tracking / monitoring) yapabileceksiniz

Her gün düzenli olarak içme suyunun yararlarından bazıları;

✔ Kullanım ciltte siyah noktaları ve kırışıklıkları azaltır

✔ Akneye karşı savaşır.

✔ Cildin esnekliğini arttırır.

✔ Yaşlanma Gecikmeler yaşlanma.

✔ Kan dolaşımını hızlandırır.

✔ Sindirim sisteminizi düzenler.

✔ Kilo vermenizi hızlandırır.

✔ Vücut ısısını dengeler.

✔ Saçınızı güçlendirir.

Kullanılan Formüller:

Harris Benedict Katch McArdle

Schofield

DSÖ (Dünya Sağlık Örgütü) (WHO)

Cunningham

Bu uygulama ile tüm vücut değerlerinizi hesaplayabilir ve kilo verebilirsiniz. Makro hesap makinesi günlük kalori hesap makinesi, günlük su ihtiyacınızı hesaplamak için kullanabileceğiniz basit ve ücretsiz bir uygulamadır! Bu sayede uygulamada hesapladığınız makro değerlere göre günlük ne kadar kalori alıp ne kadar açık oluşturmanıza kadar her şeyi en ince detayına kadar öğreneceksiniz.

En son sürümde yeni olan 1.4.2.5

Last updated on May 1, 2021

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Çeviri Yükleniyor...

Ek UYGULAMA Bilgileri

En Son Sürüm

Güncelleme BMI Hesaplayıcı ve Kilo Takibi İste 1.4.2.5

Yükleyen

وليد عاشور

Gereken Android sürümü

Android 4.4+

Available on

BMI Hesaplayıcı ve Kilo Takibi Google Play'den İndirin

Daha Fazla Göster

BMI Hesaplayıcı ve Kilo Takibi Ekran görüntüleri

APKPure'a abone olun
En iyi Android oyunlarının ve uygulamalarının ilk sürümüne, haberlerine ve rehberlerine ilk erişen kişi olun.
Hayır, teşekkürler
Üye olmak
Başarıyla abone oldu!
Şimdi APKPure'ye abone oldunuz.
APKPure'a abone olun
En iyi Android oyunlarının ve uygulamalarının ilk sürümüne, haberlerine ve rehberlerine ilk erişen kişi olun.
Hayır, teşekkürler
Üye olmak
Başarı!
Şimdi bültenimize abone oldunuz.