100 Diabetes Superfoods

Glisemik İndeks'e göre Diyabeti kontrol altına almak için En İyi 100 Gıdayı öğrenin

Bu diyabet uygulaması, Glisemik Gıda Endeksinin bilimsel olarak kanıtlanmış tekniğine göre oluşturulmuştur.

Glisemik İndeks (GI) değerleri, belirli bir yemek yenildiğinde kan şekeri seviyelerinin ne kadar hızlı arttığına bağlı olarak hesaplanır.

Buna göre gıda maddelerine 0 ila 100 arasında bir GI puanı verilir, buna göre şeker 100 puan ve et gibi sıfır karbonhidratlı gıdalar, 0 puan.

Bu uygulama, size bu Düşük glisemik İndeksli Gıdalar hakkında her şeyi öğreterek bir diyabet diyeti oluşturmanıza yardımcı olur ve 100 diyabet dostu gıda içerir.

Aynı zamanda yüksek Glisemik İndeks değerlerine sahip olan ve böylelikle şeker seviyelerinde ani bir artışa neden olan Diyabette kaçınılması gereken 20 Kötü gıdanın listesini de gösterir.

Uygulama, diyabet diyeti ve insülin duyarlılığı üzerine yapılan araştırmalara dayalı olarak uzman tıp doktorları tarafından oluşturulmuştur.

Genel yiyeceklerin glisemik indeksi hakkında hazır bir hesaplayıcı olarak hareket edecek ve şeker seviyenizi düşürmek için mükemmel yiyecekleri seçmenize yardımcı olabilir.