賽馬會We WATCH優活健康計劃

"Jokey Kulübü Sağlık Planını İzliyoruz", orta yaşlı insanların yaşam alışkanlıklarını iyileştirmelerine ve kronik hastalıkları önlemelerine veya geciktirmelerine yardımcı olmayı umuyor. Program ücretleri ücretsizdir. Bu programı indirebilir ve sağlıklı bir yaşam yolculuğunuza başlayabilirsiniz.

The Hong Kong Jockey Club Charities Trust, Jockey Club School of Public Health and Primary Care, Chinese University of Hong Kong, St. James' Settlement, Christian Family Service Centre, United Christian Nethersole Community Health Service ve Hong'un bağışlarıyla Kong Kong Hristiyan Genç Kadınlar Derneği, "Jokey Kulübü Sağlıklı Yaşam Tarzını İzliyoruz Projesi" ("Proje") başlıklı bir projeyi ortaklaşa organize ediyor.

Proje, yaşam tarzı tıbbının ve sağlık koçluğunun yararları konusundaki farkındalığın geliştirilmesi ve yaygınlaştırılması yoluyla, başta işçi sınıfı olmak üzere orta yaşlı kişilerin yaşam tarzlarını iyileştirerek daha sağlıklı hale gelmelerini ve ardından olası kronik hastalık risklerini önlemelerini kolaylaştırmayı amaçlamaktadır.

Projenin 2023'ten 2025 ortasına kadar yürütülmesi planlanmaktadır.Hedef kitle, şu anda İlçe Sağlık Merkezi üyesi olmayan ve potansiyel sağlık riski taşıyan 35-59 yaş arası yerel orta yaşlı katılımcılardır.İlgilenen katılımcılar davetlidir. sağlık riski hakkında bir tarama anketi yapın. Tarama anketini yürüttükten sonra, ön uygun katılımcılar egzersiz bilimi, beslenme bilimi, duygusal ve zihinsel sağlık vb. konularda daha ayrıntılı bir sağlık anketinden geçirilecek ve kan testi yapılacaktır. ve kan testleri, uygun katılımcılar yukarıda belirtilen STK'lar tarafından sağlanan altı aylık sağlık koçluğuna katılmaya davet edilecektir.

Bu Uygulamayı indirebilir ve bize katılabilirsiniz.

"Jokey Kulübü Sağlık Planını İzliyoruz", orta yaşlı insanların yaşam alışkanlıklarını iyileştirmelerine ve kronik hastalıkları önlemelerine veya geciktirmelerine yardımcı olmayı umuyor. Plan, Hong Kong'da halkın kronik hastalıkları önlemesine yardımcı olmak için "yaşam tarzı tıbbı" modelini kullanan ilk halk sağlığı projesidir. 2023'ten 2025'e kadar gerçekleştirilecek. Taramaya katılmak için 20.000'den fazla kişiyi işe almayı hedefliyor. ve kalifiye kişiler için sağlık yönetimi rehberliği sağlamak.

Uygun katılımcılar, bir müdahale modeli olarak "yaşam tarzı tıbbını" kullanarak 6 aylık kişiselleştirilmiş sağlık yönetimi rehberliği alacak, sağlık yönetimi koçlarının rehberliğinde sağlıklı yaşam konusunda farkındalık geliştirecek, sağlıklı yaşam alışkanlıklarını nasıl sürdüreceklerini öğrenecek ve Sebat edip "önlemek daha iyidir" uygulamasını yapacaktır. uzun vadede tedaviden daha".

Hong Kong Jockey Club Charities Trust'ın cömert bağışı sayesinde proje, Hong Kong Çin Üniversitesi Jokey Kulübü Halk Sağlığı ve Temel Bakım Okulu ve dört yerel sivil toplum sosyal hizmet kuruluşu - St. Co tarafından ortaklaşa organize edilmektedir. -Dansou Toplum Sağlık Hizmetleri ve Hong Kong Genç Kadın Hıristiyan Derneği tarafından organize edilmiştir.

İçeriği planlayın:

1) Ücretsiz kan testi (kan şekeri ve kan lipit seviyeleri)

2) Kişisel sağlık koçları, kişiselleştirilmiş sağlık yönetimi rehberliği sağlar

3) Egzersiz seviyenizi ölçmek ve kendi sağlık durumunuzu anlamak için spor ve sağlık saatleri sağlayın

4) Sosyal hizmet kuruluşları sağlık dersleri verir

Plan 6 ay sürer ve ücretsizdir. Planı tamamladıktan sonra spor saati ve sağlık raporu alma şansı var.

Hazırsanız, bu programı indirebilir ve sağlıklı bir yaşam yolculuğunuza başlayabilirsiniz.