賽馬會We WATCH優活健康計劃

يأمل برنامج "Jockey Club We WATCH Health Plan" في مساعدة الأشخاص في منتصف العمر على تحسين عاداتهم المعيشية والوقاية من الأمراض المزمنة أو تأخيرها. رسوم البرنامج مجانية. مرحبًا بك لتنزيل هذا البرنامج وبدء رحلتك إلى حياة صحية.

من خلال التبرعات المقدمة من مؤسسة Hong Kong Jockey Club الخيرية ، ومدرسة Jockey Club للصحة العامة والرعاية الأولية ، والجامعة الصينية في هونغ كونغ ، ومستوطنة St. شاركت جمعية كونغ كونغ الشابات المسيحيات في تنظيم مشروع بعنوان "Jockey Club We WATCH Healthy Lifestyle Project" ("The Project").

يهدف المشروع إلى تسهيل الأشخاص في منتصف العمر ، وخاصة الطبقة العاملة ، لتحسين نمط حياتهم ليصبحوا أكثر صحة ، ومن ثم منع أي مخاطر محتملة للأمراض المزمنة من خلال تطوير وتعزيز الوعي بفائدة طب نمط الحياة والتدريب الصحي.

من المقرر تنفيذ المشروع من عام 2023 إلى منتصف عام 2025. الجمهور المستهدف هم المشاركون المحليون في منتصف العمر الذين تتراوح أعمارهم بين 35 و 59 عامًا والذين ليسوا أعضاء حاليًا في مركز المنطقة الصحي ولديهم مخاطر صحية محتملة. المشاركون المهتمون مدعوون إلى قم بإجراء مسح فحص حول المخاطر الصحية. بعد إجراء مسح الفحص ، سيخضع المشاركون المؤهلون الأوليون لاستبيان صحي أكثر تفصيلاً حول علوم التمرينات وعلوم التغذية والصحة العاطفية والعقلية وما إلى ذلك ، وسيخضعون لفحص الدم. بعد إجراء الاستبيانات الصحية واختبارات الدم ، سيتم دعوة المشاركين المؤهلين للمشاركة في التدريب الصحي لمدة ستة أشهر الذي تقدمه المنظمات غير الحكومية المذكورة أعلاه.

اهلا وسهلا بكم لتحميل هذا التطبيق والانضمام إلينا.

يأمل برنامج "Jockey Club We WATCH Health Plan" في مساعدة الأشخاص في منتصف العمر على تحسين عاداتهم المعيشية والوقاية من الأمراض المزمنة أو تأخيرها. الخطة هي أول مشروع للصحة العامة في هونغ كونغ يستخدم نموذج "طب نمط الحياة" لمساعدة الجمهور على الوقاية من الأمراض المزمنة. وسيتم تنفيذها من 2023 إلى 2025. وهي تهدف إلى تجنيد أكثر من 20000 شخص للمشاركة في الفحص وتقديم إرشادات الإدارة الصحية للأشخاص المؤهلين.

سيتلقى المشاركون المؤهلون إرشادات شخصية لإدارة الصحة لمدة 6 أشهر باستخدام "طب نمط الحياة" كنموذج للتدخل ، ويزرع الوعي بالحياة الصحية تحت إشراف مدربي الإدارة الصحية ، ويتعلمون كيفية الحفاظ على عادات معيشية صحية ، والمثابرة والممارسة "الوقاية أفضل من العلاج "على المدى الطويل.

بفضل التبرع السخي المقدم من مؤسسة Hong Kong Jockey Club الخيرية للجمعيات الخيرية ، تم تنظيم المشروع بالاشتراك مع مدرسة Jockey Club للصحة العامة والرعاية الأولية بالجامعة الصينية في هونغ كونغ وأربع منظمات محلية غير حكومية للخدمات الاجتماعية - St. - نظمتها Dansou Community Health Services وجمعية الشابات المسيحيات في هونغ كونغ.

محتوى الخطة:

1) فحص الدم المجاني (نسبة السكر في الدم ومستويات الدهون في الدم)

2) يقدم مدربون الصحة الشخصية إرشادات شخصية لإدارة الصحة

3) توفير ساعات رياضية وصحية لقياس مستوى التمرين وفهم حالتك الصحية

4) منظمات الخدمة الاجتماعية تقدم محاضرات صحية

تستمر الخطة لمدة 6 أشهر وهي مجانية. بعد الانتهاء من الخطة ، هناك فرصة للحصول على ساعة رياضية وتقرير صحي.

إذا كنت جاهزًا ، فنحن نرحب بك لتنزيل هذا البرنامج وبدء رحلتك إلى حياة صحية.