كمال الاجسام

Uygulama sağlığınıza ve vücudunuz, spor Saltk veya ücretsiz ve basit evde bir eğitmen güzelliği ilgileniyor

Vücut geliştirme uygulaması, sağlığınızla ilgilenir ve vücudunuzun uygunluğuyla ilgilenir, egzersizlere başlamak için bu alanla ilgilenen şekilde tasarlanmıştır ve birkaç bölümden oluşur:

1- Eğitimden önce püf noktaları.

2 - egzersiz türleri ve diğer birkaç bölüme ayrılmıştır.

A - Göğüs egzersizleri.

B - omuz ve önkol egzersizleri.

C - erkek egzersizleri ve şişmanlık.

D - karın egzersizleri.

Egzersiz türlerinin diğer bölümleri.

3- Kurutma.

4. Zayıflama.

Ve üst menünün diğer bölümleri.

Vücut geliştirme hayranları için motivasyon da vardır.

Umarım bu uygulamayı beğenir ve faydalanırsınız.