نرم افزار علاقه مند به سلامت و زیبایی از بدن خود را، یک مربی در ورزش Saltk یا خانه رایگان و ساده خود را است
استفاده از بدن سازی به سلامتی شما علاقه مند است و تناسب اندام بدن شما به گونه ای طراحی شده است که در این زمینه برای شروع تمرینات منصوب شده و دارای چندین بخش است:
1- نکاتی قبل از آموزش.
2 - انواع تمرین ها و به چند بخش دیگر تقسیم می شود.
الف - تمرینات قفسه سینه.
ب - تمرینات شانه و ساعد.
ج - تمرین انسان و چاقی.
د - تمرینات شکمی.
و بخش های دیگر انواع تمرینات.
3- خشک کردن.
4- لاغری.
و سایر بخش های منوی بالا.
تصاویر انگیزشی برای طرفداران بدن سازی نیز وجود دارد.
امیدوارم این برنامه را دوست داشته باشید و از آن بهره مند شوید.