Озиш

Ozish Dastur - ZARARSIZ ozish bўyicha Bartsch savollaringizga zhavob olasiz.

Etiboringizga Ozish bўyicha Birinchi dasturimizni havola қilamiz.

Dasturimiz ohirgi Tibby ilmy malumotlar asosida tayorlandi.

Dasturimiz% 100 bepul reklamalarsiz va.

Dasturda қuyidagi қismlar Mavjuda:

     ЎZINGIZNI TEKSHIRIB KЎRING

1. Vazn-bўy İndeksi

2. İdeal Thane vazni

3. Sutkalik kalori miқdori

4. Tanadagi oғ miқdori

5. Zhismony yuklamadagi Jurack Urishev Sony

     SEMIZLIK HAҚIDA TЎLIҚ MALUMOT

1. Semizlik tarifi wa sabablari

2. Semizlikni tarқalishi

3. Semizlik turlari wa darazhalari

4. Semizlik - bu kasallikdir. Semizlikni belgilari.

5. Semizlik asoratlari

6. Semizlik tanı қўyiladi қanday?

     OZISH HAҚIDA TЎLIҚ MALUMOT

1. Ozishda IRTO almashinuvini ahamiyati

• IRTO almashinuvi neem?

• IRTO almashinuvini kuchaytiradigan holatlar

2. Ozish uchun ovқatlanish

• Ovқat miқdori

• Ovқat Tarkib

• Ovқatlanish vaқtlari

• Suyuқlik ichish provalar

• Ozish uchun ovқat wa mahsulotlari

• Oziқ-ovқat mahsulotlarning kaloriyasi

• Ilmy asosda ozish (uchun aқllilar Ўta)

3. Ozish uchun zhismony mashқlar

• Mashқlarsiz ozish mumkinmi?

• Қaysi mashқ Ang Afzali

• Mashқlarda ovқatlanish tartibi

• Mashқlarda jip ichish tartibi

4. Ozish uchun dorilar

• Aptekadagi dorilar

• Dorivor giohlar

5. Ozish uchun operatsiyalar

• Oshқozon-ichakdagi operatsiyalar

• Oғni Olib tashlash

6. Boshқa muhim malumotlar

• Noodaty davolash turlari

• Ozish tezligi

• Ozishga motivasyon

• Ozganingizdan sўng ...

     Nabavi TAVSIYALAR

1. Payғambarimiz sollollohu aleyhi vasallam shamoyillari

2. Payғambarimiz sollollohu SAV vasallamning Kelajak khabarlary

3. Payғambarimiz sollollohu SAV vasallamning ovқatlanishga OSB bazi hadislari

4. Payғambarimiz sollollohu SAV vasallamning badantarbiyaga OSB bazi hadislari