Бокс

Boks tekniği, boks dersleri, dövüş tekniği, boks elemanları, referans, kurallar

Boks Uygulaması: Teknik ve Taktikler yeni başlayan veya profesyonel boksör için yararlıdır. Doğru vurmayı, savunmayı, taktikle nasıl savaşacağınızı öğreneceksiniz.

Uygulamanın ilk bölümü, yeni başlayan bir boksör için eğitim materyalleri, özel egzersizler, boks öğretimi için temel teknikler, her gün için derslerden oluşmaktadır.

Uygulamanın ikinci bölümü, boks tarihçesi, teknik, taktikler, bir boksörün fizyolojik ve psikolojik hazırlanması, teori konuları ve eğitim oturumları yürütme metodolojisine ayrılmıştır. Tıbbi ve pedagojik kontrol, hijyen ve boksörün rejimine ve ayrıca acemi sporcularla çalışmaya çok dikkat edilir.

Uygulamanın üçüncü bölümü sporcular boksörler için boks bölümleri ve okulların eğitmenleri için bir rehberdir. Kitap, ayrıntılı boks teknikleri, eğitim ve öğretim konuları, bir maçın taktikleri ve stratejisi, yarışmaların organizasyonu ve yürütülmesi; kılavuz, boks sırasında kullanılan ekipmanların yanı sıra bir boksörün tıbbi gözetimi ve kendi kendine kontrolü hakkında talimatlar verir.

Uygulama gece modu ve çevrimdışı modu (internet olmadan) destekler, bir arama, sık kullanılanlar var. Uygulama, her kategori için kaldığınız yeri hatırlar. Bu sayede daha sonra aynı yerden okumaya devam edebilirsiniz. Ayrıca okunan hikayeyi (yeşil bayrak) veya okurken (sarı) işaretler.

Makaleler kategorilere ayrılmıştır: Öğretiler A.I. Bulychev, çalışmanın 1. ve 2. yıllarının yaklaşık dersleri, bokstaki terimler, öğretiler M.I. Romanenko, boks üzerine bir ders kitabı, boks unsurları, boks el kitabı, Majesteleri bir darbe, A.F. Gautier