Zero to Hero

ศูนย์เพื่อ Hero เป็นโค้ชการออกกำลังกายส่วนบุคคลและสมาร์ทสำหรับการออกกำลังกายประจำใด ๆ

ศูนย์เพื่อ Hero มีขึ้นเพื่อเป็น app ออกกำลังกายสำหรับทุก นักเพาะกายและ powerlifter -. จากเริ่มต้นถึงชนชั้น

โปรแกรม :

• Wendler 5/3/1 น่าเบื่อ แต่บิ๊ก

• nSuns 5/3/1 LP (4, 5 และ 6 วัน)

• GZCL แม่แรงและตาล 2.0, The Rippler, UHF5, UHF9, VDIP

• PHAT, Phul

• / u / truthlesshunter ของไฮบริด DeathBench / GZCL / MagOrt

• หรือสร้างโปรแกรมของคุณเอง.

แต่ก็ยังมีวิธีการที่จะรวมองค์ประกอบจากโปรแกรมหลายหรือสร้างโปรแกรมของคุณเอง alltogether

ก้าวหน้า:

•ความคืบหน้าคู่

•ความก้าวหน้าเชิงเส้น

• 5/3/1 ความก้าวหน้า

•ความก้าวหน้าตามปริมาณ

• และอื่น ๆ อีกมากมาย...

• หรือสร้างความก้าวหน้าของคุณเอง.

นอกจากนี้ยังรวม:

•คำแนะนำการออกกำลังกายที่มีภาพการสาธิต

•สถิติที่จะต้องติดตามความคืบหน้าของคุณ

•เครื่องคิดเลข, การประเมินวิธีการที่คุณจะดำเนินการจำนวนหนึ่งของพนักงาน

•จับเวลาเพื่อติดตามดูว่าส่วนที่เหลือที่คุณกำลังการ inbetween ชุด

•แจ้งเตือนสด, เพียงเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ต้องออกจากหน้าจอล็อกคุณเพื่อตรวจสอบชุดต่อไปของคุณ

ในฐานะที่เป็น app นี้มีขึ้นเพื่อเป็น สำหรับคุณ รู้สึกอิสระที่จะติดต่อเราได้ตลอดเวลาหากคุณมีคำถามใดร้องเรียนร้องขอสำหรับโปรแกรมหรือการทำงานหรือเพียงบางส่วนข้อเสนอแนะทั่วไป: Martijn @ mappz พัฒนา .com