Yoga-Pregnacy Workout

แอพออกกำลังกายด้วยโยคะช่วยให้สตรีมีครรภ์ออกกำลังกายที่บ้านได้ง่าย ๆ

แอปพลิเคชั่นโยคะนี้ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่รู้สึกว่าไปยิมในแต่ละวันได้ยาก คุณสามารถออกกำลังกายที่บ้านและทุกเวลาที่คุณต้องการ เพื่อช่วยให้การฝึกโยคะของคุณรวดเร็วแต่มีประสิทธิภาพ ฟังก์ชันจับเวลาช่วยให้มั่นใจว่าท่าทั้งหมดจะดำเนินการในระยะเวลาที่ถูกต้อง ทุกเซสชั่นใช้เวลาน้อยกว่า 5 นาที

แบบฝึกหัดการตั้งครรภ์แบบโยคะที่จัดทำโดยแอปพลิเคชันนี้มักจะปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์ แม้ว่าบางท่าอาจไม่เหมาะกับคุณในช่วงสองสามเดือนหรือสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์

คำเตือน: ปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเสมอก่อนเริ่มระบบการออกกำลังกายใหม่ หากคุณเริ่มออกกำลังกาย ให้ฟังร่างกายของคุณและระวังอย่าหักโหมจนเกินไป

คุณสมบัติ:-

• โยคะช่วยลดอาการบวม ท้องผูก ปวดหลัง และท้องอืด

• แอปโยคะทำงานในโหมดออฟไลน์

• ออกกำลังกายโยคะตั้งครรภ์ไม่กี่นาที

• โยคะทุกวันที่บ้าน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์

• เซสชั่นโยคะง่าย ๆ สำหรับผู้เริ่มต้น

• ตัวเตือนการออกกำลังกาย

• แต่ละเซสชั่นจะดำเนินการภายใน 5 นาทีทุกวัน