Workout 7

7 ชนิดการออกกำลังกายการออกกำลังกายสำหรับร่างกาย การออกกำลังกายที่บ้านทุกวัน

42 การออกกำลังกาย, การออกกำลังกาย 7 ชนิดสำหรับร่างกายที่สมบูรณ์แบบ

การออกกำลังกายการออกกำลังกายสำหรับผู้ชายและผู้หญิง ออกกำลังกายที่บ้านสำหรับร่างกายที่สมบูรณ์แบบ!

หากคุณต้องการที่จะมีร่างกายที่สวยงามและกระชับ แต่มีโอกาสที่จะไปที่ศูนย์ออกกำลังกายหรือออกกำลังกายไม่แล้ว app นี้ถูกสร้างขึ้นมาโดยเฉพาะสำหรับคุณ!

โปรแกรมจะเลือกการออกกำลังกายที่จำเป็นในการฝึกอบรมทั้งร่างกายในการพัฒนาอย่างกลมกลืนกล้ามเนื้อทั้งหมด

แอพลิเคชันที่มีชุดของการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพในการฝึกอบรมขา, ก้น, หลัง, แขนไหล่กดกล้ามเนื้อหน้าอกโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์พิเศษ

คุณสามารถไว้วางใจโปรแกรมที่เธอเลือกที่สุ่มสามการออกกำลังกายสำหรับทุกกลุ่มกล้ามเนื้อหรือสร้างการออกกำลังกายของคุณโดยเลือกที่คุณชื่นชอบจากรายการของการออกกำลังกาย

ติดตามเปลี่ยนการตั้งค่าของร่างกายของคุณและความรู้สึกผลหลังจากการออกกำลังกายที่แรก!

ฟังก์ชั่น:

- การฝึกอบรมการสร้างการออกกำลังกายหรือเลือกจากรายการ

- ตั้งเวลาการฝึกอบรมและรอบ

- ภาพเคลื่อนไหวสำหรับการออกกำลังกาย

- ตั้งเวลา

- ดูพารามิเตอร์