Drink Water Tracker & Reminder

บันทึกการดื่มน้ำและการแจ้งเตือนเพื่อการลดน้ำหนัก การติดตามการดื่มน้ำประจำวันและการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี

รักษาระดับน้ำในร่างกายให้เหมาะสม รู้สึกดีขึ้น – แอปติดตามและเตือนดื่มน้ำประจำวันที่ดีที่สุดของคุณ 💧

คุณลืมดื่มน้ำให้เพียงพอตลอดทั้งวันหรือไม่? พบกับเพื่อนคู่ใจในการดื่มน้ำที่สมบูรณ์แบบของคุณ—Drink Water Tracker & Reminder! แอปนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณพัฒนาพฤติกรรมการดื่มน้ำที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยให้คุณดื่มน้ำอย่างเพียงพอ กระตุ้นการเผาผลาญ ช่วยลดน้ำหนัก และเสริมสร้างสุขภาพผิว

✅ ติดตามการดื่มน้ำในแต่ละวัน

บันทึกการดื่มน้ำของคุณได้อย่างง่ายดายด้วยขนาดการเสิร์ฟที่ปรับแต่งได้ ไม่ว่าคุณจะดื่มน้ำจากขวด แก้ว หรือแก้ว เพียงแค่แตะเพื่อบันทึก! ประวัติการดื่มน้ำของคุณอยู่ห่างออกไปเพียงแค่พริบตา

✅ การแจ้งเตือนและการแจ้งเตือนอัจฉริยะ

รับการแจ้งเตือนการดื่มน้ำส่วนบุคคลตลอดทั้งวัน

✅ กำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพและน้ำหนัก

การดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นกุญแจสำคัญในการเผาผลาญไขมันและรักษาพลังงาน ใช้เครื่องมือวางแผนการดื่มน้ำของเราเพื่อลดน้ำหนัก ระบบย่อยอาหารดีขึ้น ผิวกระจ่างใสขึ้น และสุขภาพที่ดีขึ้น

✅ ตัวติดตามการดื่มน้ำที่ปรับแต่งได้

สร้างตารางการดื่มน้ำของคุณเอง! เลือกหน่วย (มล./ออนซ์) เสียงเตือน และช่วงเวลาการแจ้งเตือน แผนการดื่มน้ำของคุณ—ในแบบของคุณ

✅ แผนภูมิความคืบหน้าและข้อมูลเชิงลึก

ติดตามนิสัยการดื่มน้ำในแต่ละวันของคุณ ทำความเข้าใจแนวโน้มการดื่มน้ำของคุณ และปรับปรุงทีละขั้นตอน

✅ เครื่องคำนวณปริมาณการดื่มน้ำต่อวัน

ไม่แน่ใจว่าควรดื่มน้ำมากแค่ไหน? ให้เครื่องคำนวณในตัวของเราแนะนำปริมาณการดื่มน้ำที่เหมาะสมของคุณโดยพิจารณาจากน้ำหนัก ระดับกิจกรรม และสภาพอากาศของคุณ

เหตุใดจึงควรใช้เครื่องติดตามและเตือนการดื่มน้ำ

🌟 ช่วยพัฒนานิสัยการดื่มน้ำที่ดีต่อสุขภาพ

🌟 รองรับเป้าหมายการลดน้ำหนักและการล้างพิษ

🌟 เพิ่มความเปล่งปลั่งให้ผิวและระดับพลังงาน

🌟 ป้องกันภาวะขาดน้ำ ความเหนื่อยล้า และอาการปวดหัว

🌟 เพิ่มประสิทธิภาพและสุขภาพโดยรวม

ไม่ว่าคุณจะพยายามดื่มน้ำ 8 แก้วต่อวันหรือปฏิบัติตามกิจวัตรออกกำลังกายเฉพาะ แอปนี้คือเครื่องมือที่คุณควรใช้สำหรับการติดตามการดื่มน้ำในแต่ละวัน

เหมาะสำหรับ:

• พนักงานออฟฟิศ ผู้ที่รักการออกกำลังกาย และผู้ปกครองที่ยุ่งวุ่นวาย

• ผู้ใช้ที่ใส่ใจเรื่องผิวและสุขภาพ

• ผู้ที่ลืมดื่มน้ำ

ดาวน์โหลด Drink Water Tracker & Reminder วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางสู่สุขภาพที่ดีขึ้น ผิวเปล่งปลั่ง และพลังงานที่ยั่งยืน