Uplift Strength and Spirit

ยินดีต้อนรับสู่ Uplift Strength & Spirit การฝึกอบรมส่วนบุคคลอันดับ 1 ในวอชิงตัน ดี.ซี.

การมีโค้ชเป็นสิ่งสำคัญต่อความสำเร็จในการออกกำลังกายของคุณ

การออกกำลังกายแบบกลุ่มและผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลทำให้คุณรู้สึกเจ็บและเหงื่อออก แต่ไม่ได้ผลลัพธ์ ด้วยการทำงานร่วมกับโค้ชผู้เชี่ยวชาญของ UPLIFT คุณจะมีพลังในการ:

- ลดรอบเอวของคุณด้วยแผนโภชนาการที่เหมาะกับคุณ

- ติดงอมแงมและมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอโดยการติดตามการวัดร่างกายและฟิตเนสของคุณเพื่อยืนยัน (อีกครั้ง: เฉลิมฉลอง!) ความคืบหน้าของคุณ

- สร้างและรักษากล้ามเนื้อให้กระชับโดยใช้ระบบการฝึกความแข็งแกร่งที่มีประสิทธิภาพสูงสุด