Sober

เคาน์เตอร์ความสุขุม ฝึกให้คุณมีสติ การเสพติดแอลกอฮอล์หรือนิสัยที่ไม่ดี

ยินดีต้อนรับสู่ Sober App เพื่อนฟรีของคุณในการเดินทางเพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณทีละวัน นอกเหนือจากเครื่องมือติดตามวันที่ไร้สติแล้ว มันเป็นชุดเครื่องมือที่ครอบคลุมซึ่งออกแบบมาเพื่อสร้างนิสัย รักษาแรงบันดาลใจ และเชื่อมต่อกับชุมชนที่ให้การสนับสนุน ซึ่งทั้งหมดนี้มุ่งมั่นเพื่อเป้าหมายร่วมกันในการไม่เมา ทีละวัน

ผ่านชุมชนเงียบขรึมแบบไดนามิกของเรา คุณสามารถรับข้อมูลเชิงลึกจากการเดินทางของผู้อื่น และแบ่งปันกลยุทธ์และยุทธวิธีของคุณเองที่เหมาะกับคุณ Sober App เป็นมากกว่าแอพ เป็นพันธมิตรของคุณในการแสวงหาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีพลัง

พัฒนาโดยผู้ให้คำปรึกษาเกี่ยวกับสารเคมีที่ได้รับใบอนุญาตจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดและที่ปรึกษาโรคพิษสุราเรื้อรังที่ผ่านการรับรอง ด้วยประสบการณ์กว่า 32 ปีที่สะอาดและมีสติ พร้อมด้วยทีมงานจากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอไฮโอ แอพนี้ใช้เทคนิคที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเพื่อช่วยให้คุณรักษาความสะอาดและมีสติ

เพิ่มศักยภาพให้กับฟีเจอร์แอพ Sober สำหรับเส้นทางสู่ความสุขุม:

Sober Day Tracker: เห็นภาพการเดินทางของคุณโดยติดตามวันที่เงียบขรึมของคุณ

เครื่องคำนวณความสุขุม: ดูเงินและเวลาที่ประหยัดได้จากการเดินทางอย่างมีสติของคุณ

ข้อความสร้างแรงบันดาลใจ: รับแรงจูงใจรายวันผ่านข้อความด่วนและการเตือนความจำ

เครื่องมือค้นหาสำหรับอารมณ์: ค้นหาวิธีแก้ปัญหาสำหรับความรู้สึกของคุณด้วยการค้นหาง่ายๆ ช่วยให้คุณเข้มแข็งและหลีกเลี่ยงการกำเริบอีก

กระบวนการหลีกเลี่ยงการกำเริบของโรค: นำทางความอยากด้วยกระบวนการที่เน้นคำถามเฉพาะตัว นำทางคุณไปสู่แนวทางแก้ไขที่เกี่ยวข้อง และเปลี่ยนความคิดที่กำเริบของโรคให้เป็นการคิดเพื่อการฟื้นฟู

ฟอรัมแชทแบบไม่ระบุชื่อ: เชื่อมต่อกับชุมชนที่สนับสนุนผ่านฟอรัมแชทที่ไม่ระบุชื่อเพื่อแบ่งปันข้อความและรับกำลังใจ

การสะท้อนความคืบหน้า: ไตร่ตรองการเดินทางของคุณ แบ่งปันความสำเร็จ และเชื่อมต่อกับกลุ่มสนับสนุนของคุณ

Milestone Tracker: เฉลิมฉลองความสำเร็จและเชื่อมต่อกับผู้อื่นในการเดินทางที่เงียบขรึมที่คล้ายกัน

สัมผัสประสบการณ์แนวทางที่ได้รับการปรับแต่งและนำทางการเดินทางแห่งความสุขุมของคุณอย่างมั่นใจด้วยแอป Sober เพื่อปลดล็อกผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้น 12 ประการเหล่านี้:

Dreamy Sleep: ความสุขุมปูทางไปสู่ค่ำคืนแห่งการนอนหลับที่ลึกและได้รับการบำรุง

Weight Wellness: ชัยชนะในการลดแคลอรี่และลดน้ำหนักส่วนเกิน

อิสรภาพทางการเงิน: เปลี่ยนเส้นทางเงินที่ใช้ไปกับสารต่างๆ ไปสู่อนาคตที่สดใส

พลังชีวิต: หลุดพ้นจากความเหนื่อยล้าและใช้ชีวิตอย่างเต็มที่

ปลดปล่อยความมั่นใจ: เอาชนะการเสพติด เพิ่มความนับถือตนเอง และเปล่งประกายสดใส

Radiant Skin Renewal: โอบรับการเปลี่ยนแปลงที่กระจ่างใสด้วยผิวที่เรียบเนียนและกระจ่างใสยิ่งขึ้น

ความเป็นอยู่ที่ดีที่สดใส: ฟื้นฟูสุขภาพตับ ลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

ความชัดเจนทางจิต: ความสุขุมเป็นอาวุธลับของคุณสำหรับการทำงานของการรับรู้ที่เพิ่มมากขึ้น

ความสามัคคีทางอารมณ์: ยึดอารมณ์ของคุณ ปรับเสียงสูงและต่ำให้ราบรื่น

ความสัมพันธ์ที่สดชื่น: สร้างความไว้วางใจ ซ่อมแซมการเชื่อมต่อ และปลูกฝังความสัมพันธ์ที่มีความหมาย

ยุคฟื้นฟูศิลปวิทยาส่วนบุคคล: เผยความสนใจและความสามารถใหม่ๆ เพื่อชีวิตที่สดใสยิ่งขึ้น

Social Sunshine: มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคมโดยไม่มีข้อจำกัดในการใช้สารเสพติด

ดาวน์โหลดแอป Sober และเปลี่ยนชีวิตของคุณ เปลี่ยนแต่ละวันให้เป็นก้าวที่มีความหมายเพื่ออนาคตที่สดใส