Samapta Kesegaran Jasmani

ลดความซับซ้อนของกระบวนการคำนวณสมรรถภาพทางกายของ SAMAPTA Garjas

ตามระเบียบล่าสุดสำหรับการทดสอบ garjas PERKADISJASAD/04/II/2019 วันที่ 11 กุมภาพันธ์ 2019

ในพจนานุกรมภาษาชาวอินโดนีเซียขนาดใหญ่ (KBBI) คำว่า "สัมปตะ" หมายถึง "สแตนด์บาย" เพื่อให้เราสามารถตีความการทดสอบสมปตเป็นการทดสอบเพื่อกำหนดความพร้อมของบุคคลในการดำเนินกิจกรรมบางอย่าง การทดสอบ Samapta มักจะดำเนินการโดยหน่วยงานที่จำเป็นต้องเตรียมบุคลากรสำหรับสมาชิกแต่ละคน เช่น TNI, POLRI, PNS Kemenkumham, Security, IPDN และอื่น ๆ อย่างไรก็ตาม บ่อยครั้งที่เราพบกับ TNI หรือ POLRI ในชีวิตประจำวันซึ่งจำเป็นต้องเตรียมพร้อมรับมือกับภัยคุกคามทั้งหมด

การทดสอบ Samapta นี้เป็นหนึ่งในการทดสอบหลักในการคัดเลือกหรือการรับสมัครเพื่อเข้าสู่ TNI เพื่อให้ผู้สมัคร / ผู้สมัครจำนวนมากในกองทัพบก (AU) กองทัพเรือ (AL) กองทัพอากาศ (AU) หรือโรงเรียนนายร้อย (AKMIL) หรือโรงเรียนตำรวจ (AKPOL) ให้คะแนนการทดสอบทางกายภาพของทหารนี้น่ากลัวสำหรับผู้ที่จะลงทะเบียนเพราะ ผู้สมัครที่คาดหวังจำนวนมากที่ล้มเหลวในการทดสอบนี้ นี่เป็นเรื่องปกติมากในการทดสอบเข้า TNI เป้าหมายคือผ่านการทดสอบนี้ หวังว่าทหารจะพร้อมที่จะทำงานหนัก สามารถออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังกายและจิตใจได้อย่างเต็มที่ และเกินขีดจำกัดของความสามารถทางร่างกายของมนุษย์ ดังนั้นเมื่อคุณกระโดดลงสนามจริง ๆ คุณมีร่างกายที่เพียงพอ

นี่คือสื่อการสอนของ SAMPTA TEST ที่คุณต้องฝึกฝน:

A. Garjas A

1. วิ่ง 12 นาที

B. Garjas B

1. Pull Up (ผู้ชาย) หรือ Chinning (ผู้หญิง)

2. ซิทอัพ

3. Push Ups

4. ปอด

5. รถรับส่ง

C. Garjas C

1. ว่ายน้ำ 50 ล้าน

ด้วยแอปพลิเคชัน Samapta Garjas นี้ คุณสามารถดูมูลค่าของแต่ละวัสดุที่ทดสอบใน Samapta Garjas นี้ได้ทันทีโดยไม่ต้องคำนวณด้วยตนเอง นอกเหนือจากแอปพลิเคชันนี้ คุณสามารถ:

- แบ่งปันผลการทดสอบ Samapta ของคุณกับทุกคนและทุกเวลา

- เก็บข้อมูลผลการทดสอบสมรรถภาพทางกาย (garjas) ที่ได้ดำเนินการไปแล้ว

- ข้อมูล เคล็ดลับ และเทคนิคในการทำแบบทดสอบโอกาสสอบผ่านด้วยคะแนนที่น่าพอใจ

มาเลยสิ รออะไร ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน Samapta Garjas และสัมผัสความง่ายดายในการทำขั้นตอนการทดสอบ Samapta Garjas