RESPIRA: Breathing Exercises

ค้นหาความสงบของคุณทีละลมหายใจ

พบกับ RESPIRA แอปฝึกการหายใจที่ออกแบบมาเพื่อช่วยลดความเครียด เพิ่มสมาธิ และปรับปรุงการนอนหลับ ด้วยเซสชันที่มีคำแนะนำและเสียงประกอบที่ดื่มด่ำ RESPIRA ช่วยให้คุณสามารถใช้ประโยชน์จากพลังของลมหายใจเพื่อสุขภาพจิตและร่างกายที่ดีขึ้น

เหตุใดผู้ใช้จึงเลือก RESPIRA:

• จัดการความเครียดและความวิตกกังวลได้อย่างมีประสิทธิภาพ

• เพิ่มความชัดเจนทางจิตใจและสมาธิ

• ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับตามธรรมชาติ

• สร้างความยืดหยุ่นทางอารมณ์

• เสริมสร้างความจุของปอดและประสิทธิภาพการหายใจ

คุณสมบัติหลัก:

🎵 การประสานกันของลมหายใจและเสียง

ปรับการหายใจของคุณให้สอดคล้องกับเสียงประกอบที่คัดสรรมาและดนตรีอะคูสติกทางจิตเพื่อให้ผ่อนคลายและส่งเสริมการมีสติ

⏱️ รูปแบบการหายใจที่ปรับแต่งได้

ใช้ตัวจับเวลาจังหวะเพื่อสร้างแบบฝึกการหายใจส่วนบุคคล โดยผสมผสานดนตรีเชิงฟังก์ชัน เสียงธรรมชาติ และความถี่ของคลื่นสมอง

🧘 ตัวช่วยการทำสมาธิแบบภาพ

จดจ่อกับจิตใจของคุณด้วยภาพลมหายใจและฉากที่สงบ ช่วยเพิ่มสมาธิและความสงบ

🌙 ซาวด์สเคปที่ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น

สำรวจซาวด์สเคปหลากหลายรูปแบบที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้นอนหลับสบายและลดความวิตกกังวลในตอนกลางคืน

📶 เข้าถึงแบบออฟไลน์

ดาวน์โหลดเซสชันสำหรับใช้งานแบบออฟไลน์ รับรองว่าสามารถเข้าถึงการฝึกหายใจได้ตลอดเวลา

🔄 อัปเดตเป็นประจำ

รับประโยชน์จากการอัปเดตเป็นประจำเพื่อแนะนำฟีเจอร์ เซสชัน และการปรับปรุงใหม่ๆ เพื่อประสบการณ์ที่เหมาะสมที่สุด

คำรับรองจากผู้ใช้:

“RESPIRA ได้เปลี่ยนแปลงกิจวัตรประจำวันของฉัน เซสชันที่มีคำแนะนำนั้นทำตามได้ง่ายและสงบเงียบอย่างเหลือเชื่อ”

“ฉันต่อสู้กับความวิตกกังวล และแอปนี้ช่วยเปลี่ยนแปลงทุกอย่าง การหายใจช่วยให้ฉันพบกับความสงบได้อย่างรวดเร็ว”

“ซาวด์สเคปได้รับการออกแบบมาอย่างสวยงาม ช่วยเสริมการหายใจและช่วยให้ฉันนอนหลับได้ดีขึ้นในตอนกลางคืน”

“ฉันชื่นชอบฟีเจอร์ที่ปรับแต่งได้ ฉันสามารถปรับแต่งเซสชันให้เหมาะกับความต้องการของฉันได้ ไม่ว่าจะเป็นการผ่อนคลายหรือการมีสมาธิ”

“การเข้าถึงแบบออฟไลน์ทำให้ฉันสามารถฝึกการหายใจได้ทุกที่ ทุกเวลา การหายใจกลายมาเป็นส่วนสำคัญของชุดเครื่องมือเพื่อสุขภาพของฉัน”

⸻

ติดต่อเรา:

• เว็บไซต์: www.respira.app

• บล็อก: www.respira.blog

• X: @respira_app

• Instagram: @wearerespira

กฎหมาย:

• ข้อกำหนดในการให้บริการ: http://www.respira.app/terms

• นโยบายความเป็นส่วนตัว: http://www.respira.app/privacy

• EULA: http://www.respira.app/eula

⸻

หายใจเข้าลึกๆ แล้วออกเดินทางสู่สุขภาพที่ดีขึ้นด้วย RESPIRA