Moodee

ค้นพบสิ่งที่ต้องทำต่างๆ ที่จะช่วยคุณจัดการกับอารมณ์ที่ยากลำบาก

พบกับ Moodee คู่มือสร้างอารมณ์เล็กๆ น้อยๆ ของคุณเอง!

ทุกคนย่อมมีวันที่แย่ ค้นหาวิธีจัดการอารมณ์ของคุณด้วย Moodee

■ มองย้อนกลับไปที่อารมณ์ของคุณ

บางครั้งการตั้งชื่อให้กับสิ่งที่คุณรู้สึกก็เป็นเรื่องยาก การวิจัยแสดงให้เห็นว่าแค่การระบุอารมณ์ก็สามารถช่วยได้มากในการจัดการกับอารมณ์นั้น ใน Moodee คุณสามารถเข้าถึงแท็กอารมณ์ต่างๆ มากมาย ซึ่งจะช่วยให้คุณระบุได้อย่างชัดเจนว่าคุณกำลังรู้สึกอย่างไรในขณะนี้ ทำให้เป็นกิจวัตรในการไตร่ตรองอารมณ์และใช้เวลาทำความเข้าใจตัวเองให้ดีขึ้น

■ ภารกิจที่แนะนำโดย AI ตามอารมณ์ของคุณ

เมื่อคุณรู้สึกมีอารมณ์ท่วมท้น เป็นเรื่องยากที่จะคิดว่าควรทำอย่างไรเพื่อทำให้ดีขึ้น ไม่ว่าคุณจะรู้สึกสดใสหรือรู้สึกแย่ Moodee จะให้คำแนะนำภารกิจที่คัดสรรมาเพื่อให้คุณทำให้วันของคุณดีขึ้นได้อย่างไร ค้นพบสิ่งที่ต้องทำและกิจวัตรเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณสามารถลองทำได้ทันที

■ การวิเคราะห์เชิงลึกเกี่ยวกับบันทึกทางอารมณ์ของคุณ

ตรวจสอบสถิติโดยละเอียดเกี่ยวกับคุณ ตั้งแต่อารมณ์ที่บันทึกไว้บ่อยครั้งไปจนถึงการตั้งค่าสิ่งที่ต้องทำของคุณ รับรายงานรายเดือนและรายปีเพื่อรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับตัวคุณ - และทำความเข้าใจสิ่งที่คุณรู้สึก ชอบอะไร และสิ่งที่คุณต้องการ

■ ให้รางวัลสมองของคุณเพื่อคิดแตกต่างด้วยการฝึกฝน

คุณมีนิสัยการคิดที่ทำให้คุณรู้สึกแย่หรือไม่? ทฤษฎีความยืดหยุ่นของระบบประสาทกล่าวว่าสมองของเราสามารถถูกสร้างใหม่ได้ด้วยการฝึกฝนซ้ำๆ ด้วย Moodee's Training คุณสามารถผ่านสถานการณ์สมมติต่างๆ และฝึกคิดด้วยวิธีที่แตกต่างออกไป ไม่ว่าจะเป็นการมองโลกในแง่ดีมากขึ้น หรือรู้สึกผิดน้อยลงในแต่ละวัน

■ พูดคุยกับเพื่อนสัตว์ในเรื่องแบบโต้ตอบ

เพื่อนสัตว์ต่าง ๆ ที่ติดอยู่ในเรื่องราวของพวกเขาได้มาหาคุณเพื่อขอความช่วยเหลือ! ฟังสิ่งที่พวกเขาพูด ช่วยให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาต้องการอะไร และนำทางพวกเขาไปสู่ตอนจบอย่างมีความสุข ในกระบวนการนี้ บางทีคุณอาจจะค้นพบส่วนหนึ่งของตัวคุณเองในตัวพวกเขา

■ บันทึกอารมณ์ความรู้สึกที่เป็นส่วนตัวที่สุดของคุณ

สร้างบันทึกอารมณ์ส่วนตัวและตรงไปตรงมาของคุณเอง เพียงใช้ Moodee ทุกวัน คุณสามารถล็อกแอป Moodee ของคุณด้วยรหัสผ่านที่ปลอดภัย เพื่อไม่ให้ใครนอกจากคุณจะสามารถเข้าถึงความรู้สึกที่จริงใจของคุณได้ รู้สึกอิสระที่จะพูดสิ่งที่คุณต้องการได้ตลอดเวลาที่คุณต้องการ