เราใช้คุกกี้และเทคโนโลยีอื่น ๆ บนเว็บไซต์นี้ เพื่อปรับปรุงประสบการณ์การใช้งานของคุณ
การคลิกลิงก์ใด ๆ ในหน้านี้แสดงว่าคุณยินยอมในส่วนของ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้ ของเรา
ตกลง ฉันยินยอม เรียนรู้เพิ่มเติม

เกี่ยวกับ Mindleap: Stress Better

การรักษา การสนับสนุน การทำสมาธิ การนอนหลับ การฝึกสอน สร้างความยืดหยุ่น รู้สึกปลอดภัย

Mindleap เป็นบ้านของคุณสำหรับสุขภาพจิตแบบองค์รวม ลดความเครียดและความวิตกกังวล และสร้างความยืดหยุ่นด้วยเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพ แนวทางปฏิบัติที่ไม่เหมือนใคร และผู้ปฏิบัติงานที่มุ่งเน้นผลลัพธ์เมื่อคุณต้องการ

สิ่งที่ทำให้ Mindleap แตกต่างจากแอปอื่นๆ คือวิธีที่เรารวมแนวทางปฏิบัติด้วยตนเองล่าสุดเข้ากับผู้ปฏิบัติงานที่มีประสบการณ์ซึ่งสามารถให้การสนับสนุนส่วนบุคคลเมื่อคุณต้องการ

ผู้ปฏิบัติงานของเราคือนักบำบัดที่ได้รับข้อมูลเกี่ยวกับบาดแผล โค้ชชีวิตที่ผ่านการรับรอง ครูสอนโยคะและนักบำบัด และผู้ปฏิบัติงานเกี่ยวกับร่างกายที่เข้าใจชีววิทยาระบบประสาทของการพัฒนาความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า การควบคุมระบบประสาทของคุณ และการประมวลผลความท้าทายในชีวิตและอารมณ์ที่ยากลำบาก

Mindleap ช่วยให้คุณเข้าใจจิตใจและร่างกายของคุณ และวิธีทำงานร่วมกับพวกเขาเพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนซึ่งปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ ปลดล็อกการปรับปรุงโดยการเรียนรู้ว่าระบบต่างๆ ของร่างกายทำงานอย่างไร และค้นพบเครื่องมือที่จะช่วยคุณเปลี่ยนแปลงสภาพจิตใจและร่างกายของคุณ ประมวลผลอารมณ์และประสบการณ์ที่ยากลำบาก และทำการเปลี่ยนแปลงสุขภาพจิตของคุณอย่างยั่งยืน

เราให้การสนับสนุนสำหรับความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า และปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ

ฟังห้องสมุด

● โปรแกรมแนะนำเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจและปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณ

● รายละเอียดของการรักษาและการบาดเจ็บเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจกระบวนการเหล่านี้

● พอดคาสต์พร้อมผู้ปฏิบัติงานที่มีประสบการณ์สูงเกี่ยวกับงานของพวกเขาและวิธีที่คุณจะนำไปประยุกต์ใช้ได้

ห้องสมุดการนอนหลับ

● การทำสมาธิเพื่อช่วยให้คุณหลับสบาย

● เพลงและเสียงเพื่อสร้างบรรยากาศที่เงียบสงบในห้องของคุณ

● เรื่องนอนเพื่อพักสมองหลังจากวันอันยุ่งเหยิง

● การบันทึกพอดคาสต์กับผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจการนอนหลับ

ห้องสมุดสมาธิ

● การสแกนร่างกายและการทำสมาธิเพื่อช่วยให้คุณสงบจิตใจและผ่อนคลายร่างกาย

● การทำสมาธิตาม CBT เพื่อช่วยให้คุณจัดการกับความท้าทายในชีวิต

● การหายใจและเทคนิคอื่นๆ เพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิและเติมพลัง

● หลักสูตรการทำสมาธิเพื่อสนับสนุนคุณในการเรียนรู้ตามจังหวะของคุณเอง

การสนับสนุนผู้ปฏิบัติงาน

● ทำงานร่วมกับนักบำบัด โค้ช และผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการคัดเลือกเพื่อช่วยเหลือคุณในด้านที่คุณรู้สึกท้าทายที่สุด

● เลือกระยะเวลาที่คุณต้องการทำงานร่วมกับผู้ปฏิบัติงานของคุณ (เซสชัน 50, 80 หรือ 110 นาที ขึ้นอยู่กับผู้ปฏิบัติงาน)

● เลือกผู้ปฏิบัติงานตามความเชี่ยวชาญของพวกเขา รวมถึงความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า การจัดการความโกรธ OCD โซมาติก การรักษาบาดแผล และอื่นๆ

แพลตฟอร์มชุมชน

● เรียนรู้จากโค้ชและนักบำบัดผ่านวิดีโอและรูปภาพที่พวกเขาแบ่งปันบนแพลตฟอร์ม

● พื้นที่ชุมชนที่ปลอดภัยและดูแลจัดการเพื่อช่วยให้คุณรู้จักผู้ปฏิบัติงาน

คุณสมควรที่จะมีความสุขและสามารถเข้าถึงเครื่องมือและผู้ปฏิบัติงานที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงได้อย่างแท้จริง Mindleap พร้อมให้ความช่วยเหลือ

มีอะไรใหม่ใน 2.0.21 เวอร์ชันล่าสุด

Last updated on Dec 4, 2021

This build provides various improvements and corrections to enhance the user experience.

กำลังโหลดการแปล...

ข้อมูล แอป เพิ่มเติม

เวอร์ชันล่าสุด

ส่งคำขออัปเดต Mindleap: Stress Better 2.0.21

อัปโหลดโดย

Mariam Kapanadze

ต้องใช้ Android

Android 5.0+

แสดงเพิ่มเติม

Mindleap: Stress Better ภาพหน้าจอ

ยังมีให้สำหรับแพลตฟอร์มอื่น ๆ

ภาษา
สมัครสมาชิก APKPure
เป็นคนแรกที่เข้าถึงการเปิดตัวข่าวและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมและแอพ Android ที่ดีที่สุด
ไม่เป็นไรขอบคุณ
ลงชื่อ
สมัครสมาชิกสำเร็จ!
ตอนนี้คุณสมัครเป็นสมาชิก APKPure
สมัครสมาชิก APKPure
เป็นคนแรกที่เข้าถึงการเปิดตัวข่าวและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมและแอพ Android ที่ดีที่สุด
ไม่เป็นไรขอบคุณ
ลงชื่อ
ความสำเร็จ!
ตอนนี้คุณสมัครรับจดหมายข่าวของเรา