เราใช้คุกกี้และเทคโนโลยีอื่น ๆ บนเว็บไซต์นี้ เพื่อปรับปรุงประสบการณ์การใช้งานของคุณ
การคลิกลิงก์ใด ๆ ในหน้านี้แสดงว่าคุณยินยอมในส่วนของ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้ ของเรา
ตกลง ฉันยินยอม เรียนรู้เพิ่มเติม

เกี่ยวกับ Mindbliss

สมาชิกกว่า 200K! ปล่อยอัตตาของคุณคลายความวิตกกังวลนั่งสมาธิและดูแลตัวเอง

ค้นหาความสุขของคุณด้วยการทำสมาธิมากกว่า 400 ครั้งโดยครูผู้สอนที่มีชื่อเสียงระดับโลก!

ได้รับความไว้วางใจจากสมาชิกกว่า 200,000 คนในกว่า 100 ประเทศคุณสามารถเลือกการทำสมาธิแบบไกด์นำเที่ยวที่คุณชื่นชอบได้จาก 18 หมวดหมู่ที่แตกต่างกัน Mindbliss จะช่วยให้คุณค้นพบสมาธิใหม่ ๆ ตามความต้องการของคุณ

สติสัมปชัญญะ - สร้างทัศนคติที่มีสติด้วยการทำสมาธิจากไกด์นำเที่ยวที่มีชื่อเสียงระดับโลก เรียนรู้เทคนิคการทำสมาธิเช่นการจดจ่อกับลมหายใจการสแกนร่างกายและการสะท้อนกลับ

Binaural Beats - กิจกรรมสมองไฟฟ้าของผู้คนที่ฟังเพลง binaural beats จะแตกต่างกันไปตามรูปแบบความถี่ที่ใช้ Binaural Beats ใช้เพื่อการผ่อนคลายคลายความวิตกกังวลด้วยการทำสมาธิแบบมีไกด์หรือยืนอยู่คนเดียวบน Mindbliss

บรรเทาความวิตกกังวล - การทำสมาธิที่มีแนวทางเป็นวิธีการที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์เพื่อลดความวิตกกังวล การทำสมาธิใช้โดยผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์และสุขภาพจิตซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาแบบองค์รวมเพื่อสุขภาพจิต ค้นหาความสงบในไม่กี่นาทีต่อวันกับครูฝึกสมาธิผู้เชี่ยวชาญ

การทำสมาธิความรักความเมตตา หรือการทำสมาธิแบบเมตตาเป็นการกระทำที่ส่งความรักและความคิดเชิงบวกให้กับคนที่คุณรู้จักและไม่รู้จัก การทำสมาธินี้ช่วยปลูกฝังทัศนคติแห่งความสงบผ่านทุกสถานการณ์

การทำสมาธิแบบเวท หรือที่รู้จักกันในชื่อการทำสมาธิแบบล่วงพ้นหรือการทำสมาธิแบบมันตราใช้คำพูดหรือการสวดมนต์เพื่อเน้น เลือกการทำสมาธิแบบ Mantra ที่แนะนำจากไลบรารี่ mindbliss เพื่อสัมผัสกับการรับรู้ใหม่

ความรักและการดูแลตนเอง - เมื่อคุณรักและดูแลตัวเองคุณสามารถละทิ้งอัตตาสิ่งต่าง ๆ ความคิดสถานที่ที่คุณไม่ต้องการได้อย่างง่ายดาย ดูแลจิตใจร่างกายและวิญญาณด้วยการทำสมาธิแบบมีไกด์ การรักตนเองและการดูแลตนเองล้วนเกี่ยวกับการเคารพความจริงของคุณและคุณเป็นใคร

การทำสมาธิด้วยสายตา หรือที่เรียกว่า Guided Visualization เป็นประเภทของการทำสมาธิที่ใช้จินตนาการของคุณ คุณจะได้รับคำแนะนำผ่านประสบการณ์เช่นการเดินเข้าไปในป่าเพื่อส่งเสริมการผ่อนคลายหรืออาจมองเห็นภาพความสำเร็จในความสัมพันธ์หรือการย้ายอาชีพเป็นวิธีในการบรรลุเป้าหมาย

เสียงนอนหลับ - การทำสมาธิเพื่อการนอนหลับช่วยให้จิตใจสงบลงโดยให้สมาธิกับช่วงเวลาปัจจุบันผ่านลมหายใจและการรับรู้ของร่างกาย การทำสมาธิเพิ่มคลื่นสมองที่ทำให้เกิดการนอนหลับเช่นอัลฟาทีต้าและเดลต้าและลดคลื่นเบต้าซึ่งอาจทำให้นอนไม่หลับ

การรักษาเสียง ใช้โบลิ่งฆ้องเสียงธรรมชาติและเครื่องมืออื่น ๆ เพื่อสร้างการสั่นสะเทือนที่ช่วยให้คุณโฟกัสและผ่อนคลาย การทำสมาธิการรักษาด้วยเสียงสามารถช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าความวิตกกังวลและความเครียดได้อย่างมากเนื่องจากจิตใจและระบบประสาทสงบนิ่ง

การออกกำลังกายการหายใจ - กิจกรรมในสมองของคุณผันผวนตามการหายใจ การหายใจยังส่งผลต่อ amygdala ซึ่งควบคุมวิธีที่เราจัดการกับอารมณ์ ใช้ Guided หายใจแบบฝึกหัดเพื่อเพิ่มสุขภาพของคุณและสงบระบบประสาทของคุณ

โฟกัส - เทคนิคการทำสมาธิแบบมีแนวทางทำงานเพื่อปรับปรุงความสนใจของเรา แต่การวิจัยแสดงให้เห็นว่ามันสามารถช่วยฝึกจิตใจของเราจากการหลงทางและดีขึ้นได้ผลของการฝึกนี้สามารถคงอยู่ได้นานหลายปี

การยืนยันเชิงบวก - ศูนย์รางวัลของสมองที่เกี่ยวข้องกับความสุขนั้นเปิดใช้งานในผู้เข้าร่วมที่ฝึกการยืนยันตัวเอง ใช้การยืนยันเชิงบวกใน Guided Meditation ของเราเพื่อสร้างพลังวิเศษของคุณ

และทำสมาธิ Guided เพิ่มเติม ...

เพลิดเพลินไปกับการทำสมาธิ Guided มากกว่า 400 ครั้งที่ออกแบบโดยครูที่ดีที่สุดเพื่อช่วยให้คุณปลูกฝังสุขภาพและมีความสุขมากขึ้น

ทำไมคนรัก MINDBLISS

med สมาธิที่คัดสรรมาจากอาจารย์ที่มีชื่อเสียงระดับโลก

⦁บันทึกสมาธิของคุณสำหรับการฟังออฟไลน์

⦁ติดตามความคืบหน้าของคุณและเติบโต

⦁บันทึกรายการโปรดของคุณและสร้างรายการเพลงของคุณเอง

ตัวเลือกการสมัครสมาชิก:

$ 11.99 ต่อเดือน

$ 89.99 ต่อปี

ไม่มีสัญญาหรือภาระผูกพัน ยกเลิกการชำระเงินได้ตลอดเวลาและในอนาคตสำหรับคำต่อไปนี้จะไม่ถูกเรียกเก็บเงิน

เชื่อมต่อกับเรา:

❤เว็บไซต์: https://mindbliss.com/terms

❤ Instagram: https: // https: //www.instagram.com/mindblissapp/

❤ติดต่อ: [email protected]

มีอะไรใหม่ใน 4.0.2 เวอร์ชันล่าสุด

Last updated on Jul 7, 2023

Improved search for Meditations.
Bug fix release.

กำลังโหลดการแปล...

ข้อมูล แอป เพิ่มเติม

เวอร์ชันล่าสุด

ส่งคำขออัปเดต Mindbliss 4.0.2

อัปโหลดโดย

مهند الشمري

ต้องใช้ Android

Android 5.0+

Available on

ดาวน์โหลด Mindbliss ผ่าน Google Play

แสดงเพิ่มเติม

Mindbliss ภาพหน้าจอ

ภาษา
สมัครสมาชิก APKPure
เป็นคนแรกที่เข้าถึงการเปิดตัวข่าวและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมและแอพ Android ที่ดีที่สุด
ไม่เป็นไรขอบคุณ
ลงชื่อ
สมัครสมาชิกสำเร็จ!
ตอนนี้คุณสมัครเป็นสมาชิก APKPure
สมัครสมาชิก APKPure
เป็นคนแรกที่เข้าถึงการเปิดตัวข่าวและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมและแอพ Android ที่ดีที่สุด
ไม่เป็นไรขอบคุณ
ลงชื่อ
ความสำเร็จ!
ตอนนี้คุณสมัครรับจดหมายข่าวของเรา