Little Lunches

แผนมื้ออาหารพร้อมสูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่เหมาะกับความต้องการด้านโภชนาการของครอบครัวคุณ

Little Lunches ทำให้การวางแผนมื้ออาหารของครอบครัวเป็นเรื่องง่ายและราคาไม่แพงสำหรับทุกคน ด้วยสูตรอาหารเพื่อสุขภาพและเคล็ดลับโภชนาการสำหรับเด็ก แอปของเราให้คำแนะนำที่คุณต้องการในการทำอาหารกลางวัน กล่องอาหารกลางวัน อาหารเช้า อาหารเย็น หรือของว่างเพื่อสุขภาพที่อร่อยพอๆ กับการมีคุณค่าทางโภชนาการ สูตรอาหารเพื่อสุขภาพของเรามีความยืดหยุ่นและเหมาะสำหรับสมาชิกในครอบครัวที่มีอายุตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป

ไม่ว่าคุณต้องการที่จะเริ่มวางแผนมื้ออาหาร ค้นหาสูตรอาหารที่ลูก ๆ ของคุณจะชอบ หรือรับข้อมูลโดยการดูบทความและวิดีโอของเราจากผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารเวชของเรา เราก็ให้ข้อมูลที่คุณต้องการในการตัดสินใจเลือกอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับทั้งครอบครัวของคุณ เคล็ดลับในการหย่านมทารก การเริ่มให้อาหารเสริม คำแนะนำที่เป็นประโยชน์จากนักบำบัดการให้อาหารและกุมารแพทย์ สูตรอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ การจัดส่งของชำ และอื่นๆ

Little Lunches ทำให้การวางแผนมื้ออาหารเป็นเรื่องง่าย:

1. รับแผนอาหารส่วนบุคคลสำหรับครอบครัวของคุณทุกสัปดาห์โดยพิจารณาจากความต้องการด้านอาหาร ข้อจำกัดด้านอาหาร และความต้องการปริมาณแคลอรี่ ปรับตามที่คุณต้องการ

2. อัปเดตรายการอาหารในตู้กับข้าวของคุณอยู่เสมอ - แผนอาหารที่สร้างขึ้นอัตโนมัติของคุณจะใช้ส่วนผสมให้ได้มากที่สุดเพื่อประหยัดเวลาและค่าใช้จ่ายทุกสัปดาห์

3. รับของชำของคุณด้วยบริการจัดส่งของเราหรือใช้รายการช้อปปิ้งที่สร้างขึ้นอัตโนมัติเพื่อนำคุณไปที่ร้าน

4. ปรุงสูตรอาหารที่ง่าย ดีต่อสุขภาพ และอร่อยด้วยคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ของเรา เพื่อทำอาหารที่ทุกคนในครอบครัวของคุณจะต้องชอบ

5. เพิ่มผู้ปกครองหรือผู้ดูแลคนอื่นในบัญชีเดียวกันได้ฟรีเพื่อช่วยในการวางแผน

6. แค่นั้นแหละ!

ตั้งแต่คู่มืออาหารทารก สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ เคล็ดลับโภชนาการ และการจัดส่งของชำ Little Lunches พร้อมให้การสนับสนุนคุณด้วยทรัพยากรทั้งหมดที่คุณต้องการ

ดาวน์โหลด Little Lunches วันนี้เพื่อเลือกอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับครอบครัวของคุณพร้อมประหยัดเวลาและค่าใช้จ่ายทุกสัปดาห์!

คุณสมบัติอาหารกลางวันเล็กน้อย:

การวางแผนมื้ออาหารและร้านขายของชำ

- แอพของเราทำให้การวางแผนอาหารเป็นเรื่องง่ายสำหรับทุกคนครอบครัวและผู้ดูแล

- ติดตามข้อมูลแคลอรี่และโภชนาการสำหรับทุกมื้อ

- ทำอาหารเช้า อาหารกลางวัน กล่องอาหารกลางวัน อาหารเย็น หรือของว่างเพื่อสุขภาพที่เหมาะกับครอบครัวของคุณ

- ใช้รายการช้อปปิ้งเพื่อรับของชำที่คุณต้องการในร้านค้าหรือส่งถึงบ้านของคุณเพื่อประหยัดเวลาในการซื้อของชำ

- สร้างสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบ รับข้อมูลโภชนาการโดยอัตโนมัติ บันทึกสูตรอาหารลงในกล่องสูตรอาหารส่วนตัวของคุณ และเพิ่มลงในแผนมื้ออาหารของคุณ

สูตรอาหารสำหรับเด็กและครอบครัว

- สูตรอาหารและแบบฝึกหัดง่ายๆ ของเราทำให้การทำอาหารสำหรับลูกๆ และครอบครัวของคุณเป็นเรื่องง่าย

- สูตรอาหารที่กำหนดเองพร้อมข้อมูลภูมิแพ้ ข้อมูลโภชนาการ และเวลาทำอาหาร

- ตั้งแต่สูตรอาหาร BLW ไปจนถึงสูตรอาหารสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ สิ่งที่ Little Lunches มอบให้นั้นสมบูรณ์แบบสำหรับทุกวัย

- เลือกจากเมนูอาหารด่วนมากมายเพื่อทำอาหารเย็น อาหารกลางวัน กล่องอาหารกลางวัน อาหารเช้า และของว่างได้ในพริบตา

- รับส่วนผสมที่จัดส่งอย่างรวดเร็วสำหรับสูตรอาหารที่คุณต้องการปรุงตอนนี้

- สูตรอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการของเราสร้างขึ้นโดยเชฟและนักโภชนาการที่ผ่านการฝึกอบรมมาอย่างดีเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขามีสุขภาพที่ดีและมีรสชาติอร่อย

- บันทึกสูตรอาหารโปรดของครอบครัวของคุณเพื่อให้เข้าถึงได้ง่าย

คู่มืออาหารทารก

- เรียนรู้เกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพที่เหมาะกับลูกน้อยของคุณในช่วงอายุ 6 ถึง 24 เดือน

- อ่านเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพและโภชนาการของอาหารแต่ละชนิด

- ชมวิดีโอสอนเกี่ยวกับวิธีการปรุงอาหาร จัดเตรียม และเสิร์ฟ

- เพิ่มอาหารลงในรายการช้อปปิ้งของคุณด้วยการคลิกเพียงไม่กี่ครั้ง

เคล็ดลับและคำแนะนำในการเลี้ยงดูบุตร

- การวางแผนอาหารเพื่อสุขภาพและเคล็ดลับการเลี้ยงดูลูกอยู่ห่างจาก Little Lunches เพียงไม่กี่ก๊อก

- สำรวจบทความและวิดีโอเพื่อการศึกษาของเราเพื่อรับคำแนะนำอันมีค่าจากทีมกุมารแพทย์ นักบำบัดการให้อาหาร นักโภชนาการ นักจิตวิทยา และพ่อครัวของเรา!

- มีการเพิ่มเนื้อหาใหม่บ่อยครั้งเพื่อช่วยเหลือคุณในการเลี้ยงดูบุตรและการวางแผนมื้ออาหาร

เกี่ยวกับเรา

Little Lunches คือทีมเชฟ กุมารแพทย์ นักโภชนาการ และนักบำบัดการให้อาหารที่ผ่านการฝึกอบรมมาอย่างดี เรามุ่งมั่นที่จะทำให้การวางแผนมื้ออาหารของครอบครัวสะดวกและราคาไม่แพงสำหรับทุกคน