โค้ชสุขภาพ + ฟิตเนส
"การปรับตัวเล็กน้อย" เพื่อเปลี่ยนชีวิตของคุณผ่านโภชนาการและความฟิต
Jacquie Smith จาก "Little Adapts By Jax" ได้ช่วยผู้หญิง + ผู้ชายจำนวนมากรวมถึงนักกีฬาเจ้าสาวและผู้เชี่ยวชาญที่มีงานยุ่งเพื่อให้บรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพเปลี่ยนแปลงชีวิตและสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสุข ปรัชญาในการปลูกฝัง“ การปรับตัวเพียงเล็กน้อย” หรือการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในเชิงบวกคือการที่ Jax เปลี่ยนชีวิตของเธอเมื่อเธอต้องทนทุกข์ทรมานจากการย่อยอาหารที่น่ากลัว + สิวเรื้อรังเนื่องจากความเครียด + การเดินทางในองค์กรและวิธีที่เธอช่วยลูกค้าในการเปลี่ยนแปลง โปรแกรมการเป็นสมาชิกนี้นำสิ่งที่ดีที่สุดที่เธอทำร่วมกัน - ฟิตเนส + โภชนาการ - เพื่อให้คุณได้รับผลลัพธ์ที่ต้องการเร็วขึ้นและจากความสะดวกสบายในบ้านของคุณเอง! โปรแกรมแบบองค์รวมที่บ้านนี้ประกอบด้วย:
•แผน 6 สัปดาห์ "ปรับตัวน้อย" - กำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณและเริ่ม "ปรับตัวน้อย" วันนี้
• LA Lightning Sculpt + Cardio Workouts - แรงกระแทกต่ำ 10 ถึง 45 นาทีการออกกำลังกายแบบ Sculpt + คาร์ดิโอที่ได้รับแรงบันดาลใจจากการออกกำลังกายแบบ barre + โยคะโดยใช้น้ำหนักตัวหรืออุปกรณ์ประกอบฉากเบา ๆ
•การจัดการความเครียด - การฝึกโยคะ / โยคะการฝึกลมหายใจ + การปฏิบัติตามธรรมชาติ
•การซื้อของขายของชำ + การเตรียมอาหาร - เรียนรู้ "การปรับตัวเล็กน้อย" เกี่ยวกับวิธีการทำร้านขายของชำอย่างมีประสิทธิภาพ + การเตรียมอาหารเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับความสำเร็จ
•อาหารว่าง + พฤติกรรม - ทำความเข้าใจวิธีสร้างของว่างที่ดีต่อสุขภาพและเปลี่ยนความสัมพันธ์ของคุณกับอาหารโดยใช้เครื่องมือรับรู้ "ปรับตัวน้อย"
•อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ - เข้าถึงสูตรพิเศษจากพืชที่น่าพึงพอใจสำหรับอาหารเช้ากลางวัน + เย็น
•เนื้อหารายสัปดาห์ใหม่อัปโหลดทุกวันจันทร์
•เข้าถึงชั้นเรียนสดกับ Jax
•ข้อเสนอพิเศษ + กิจกรรมสำหรับสมาชิกเท่านั้น
โปรแกรมนี้เหมาะสำหรับคุณหากคุณต้องการ:
- ลดน้ำหนักและเพิ่มพลังงาน + มั่นใจไร้ความเครียด + แนวทางที่เข้มงวด
- เรียนรู้ว่าโภชนาการเป็นกุญแจสำคัญในการทำให้ร่างกายและชีวิตคุณสมควรได้รับอย่างไร
- ปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเต็มรูปแบบด้วยวิธีการออกกำลังกายโภชนาการ + การจัดการความเครียดแบบองค์รวม
- ออกกำลังกายอย่างสะดวกสบายในบ้านของคุณเองเพียงแค่ใช้น้ำหนักตัวหรืออุปกรณ์เสริม
- ทำงานร่วมกับนักโภชนาการ + ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลในราคาเพียงเศษเสี้ยว
- ใส่การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสั้น ๆ เข้ากับชีวิตประจำวันของคุณเพื่อให้คุณสามารถสร้างกิจวัตรที่สม่ำเสมอได้
ในการเข้าถึงคุณสมบัติและเนื้อหาทั้งหมดคุณสามารถสมัครสมาชิก Little Adapts By Jax เป็นรายเดือนหรือรายปีด้วยการสมัครสมาชิกแบบต่ออายุอัตโนมัติภายในแอพ * ราคาอาจแตกต่างกันไปตามภูมิภาคและจะได้รับการยืนยันก่อนซื้อในแอพ ในการสมัครสมาชิกแอปจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเมื่อสิ้นสุดรอบ
* การชำระเงินทั้งหมดจะชำระผ่านบัญชี Google ของคุณและสามารถจัดการได้ภายใต้การตั้งค่าบัญชีหลังจากการชำระเงินครั้งแรก การชำระเงินสำหรับการสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะปิดใช้งานอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดรอบปัจจุบัน บัญชีของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดรอบปัจจุบัน ส่วนที่ไม่ได้ใช้งานของการทดลองใช้ฟรีของคุณจะถูกริบเมื่อชำระเงิน การยกเลิกจะเกิดขึ้นจากการปิดใช้งานการต่ออายุอัตโนมัติ
เงื่อนไขการบริการ: https://watch.littleadaptsbyjax.com/tos
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://watch.littleadaptsbyjax.com/privacy
เนื้อหาบางอย่างอาจไม่มีให้บริการในรูปแบบจอกว้างและอาจแสดงด้วยอักษรมวยบนทีวีจอกว้าง