Keto One Pot Cookbook

100+ อาหารมื้อเที่ยงง่ายๆ สำหรับ Skillet, หม้อหุงช้า, ถาดรอง และอื่นๆ

ไม่ต้องยุ่งยาก ไม่ต้องยุ่งยาก สูตรอาหารในหม้อเดียวง่าย ๆ สำหรับควบคุมอาหารที่เป็นคีโตจีนิกในช่วงสัปดาห์ที่วุ่นวาย

การค้นหาว่าจะทำอะไรในค่ำคืนที่วุ่นวายอาจดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณพยายามทำตามอาหารที่เป็นคีโตเจนิค ตำราอาหารเล่มนี้ทำให้ง่ายต่อการเก็บคีโตไว้บนโต๊ะทุกวันในสัปดาห์ด้วยอาหารหม้อเดียวที่เหมาะสำหรับครอบครัวสำหรับกระทะ หม้อหุงช้า กระทะแผ่น หม้อสต็อก และอื่นๆ ด้วยสูตรอาหารที่พร้อมรับประทานภายในเวลาไม่ถึง 45 นาที ตำราอาหารที่เป็นคีโตจีนิกนี้เป็นคู่มือแนะนำสำหรับการตั้งค่าความเครียดจากการอยู่ในภาวะคีโตซีส

แอพนี้รวมถึง:

- มื้ออาหารที่ไม่ยุ่งเหยิงพร้อมสูตรอาหารที่ง่ายต่อการเตรียมโดยใช้หม้อหรือกระทะเพียงใบเดียว

- สูตรอาหารคีโตเจนิคง่าย ๆ กว่า 100 สูตรพร้อมคำแนะนำที่ชัดเจนสำหรับสูตรอาหาร เช่น หม้อตุ๋นไก่กอร์ดองเบลอ ข้าวกะหล่ำดอกวิเศษ Keto Hot Fudge และอีกมากมาย

- ตั้งค่าอย่างรวดเร็วด้วยสูตรอาหาร ketogenic พร้อมใน 30-45 นาที

- ส่วนผสมง่าย ๆ ที่มีส่วนผสมน้อยกว่า 8 ต่อสูตร

- Handy Extras พร้อมคำแนะนำในการทำอาหาร ข้อมูลทางโภชนาการ และผู้วางแผนเมนูรายสัปดาห์เพื่อช่วยให้คุณควบคุมอาหารที่เป็นคีโตเจนิก

- การทำสิ่งต่าง ๆ ให้เรียบง่ายและอร่อย ตำราอาหารคีโตเจนิกหนึ่งหม้อช่วยให้คุณติดตามการรับประทานอาหารคีโตเจนิคและไลฟ์สไตล์