JCF Coaching app

แอพฟิตเนส

บรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสและสุขภาพของคุณด้วยแอป JCF Coaching! แอปฟิตเนสแบบครบวงจรนี้มอบโปรแกรมการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้เอง คำแนะนำทางโภชนาการ และการติดตามไลฟ์สไตล์ ทั้งหมดนี้อยู่ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญโดยโค้ช JCF ของคุณโดยเฉพาะ ไม่ว่าคุณจะต้องการสร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก หรือปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ แอป JCF Coaching มีทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อประสบความสำเร็จ ติดตามและติดตามการออกกำลังกาย โภชนาการ นิสัยการใช้ชีวิต การวัดผล และผลลัพธ์ ทั้งหมดนี้ในขณะเดียวกันก็เชื่อมต่อกับโค้ชและชุมชนที่สนับสนุน

คุณสมบัติ:

* โปรแกรมการฝึกอบรมส่วนบุคคล: รับและดูโปรแกรมการฝึกอบรมที่เหมาะกับเป้าหมายและความต้องการด้านฟิตเนสเฉพาะของคุณ

* การติดตามการออกกำลังกาย: ติดตามการออกกำลังกายของคุณและติดตามความก้าวหน้าในการฝึกของคุณเมื่อเวลาผ่านไป

* วิดีโอคำแนะนำการออกกำลังกาย: เข้าถึงวิดีโอคำแนะนำการออกกำลังกายโดยละเอียดจากโค้ช JCF ของคุณ รวมถึงการสอนคิวและเทคนิคเพื่อให้แน่ใจว่ามีรูปแบบและประสิทธิผลที่เหมาะสม

* แผนโภชนาการแบบกำหนดเอง: รับและดูแผนโภชนาการส่วนบุคคลของคุณ รวมถึงเป้าหมายสารอาหารหลักและแคลอรี่

* การสื่อสารโค้ช 1: 1: ติดต่อและสื่อสารแบบตัวต่อตัวกับโค้ช JCF ที่คุณกำหนดได้อย่างง่ายดายเพื่อรับการสนับสนุนและคำแนะนำส่วนบุคคล

* แชทฝึกสอนกลุ่ม: เข้าร่วมแชทกลุ่มฝึกสอนเพื่อเชื่อมต่อกับบุคคลที่มีใจเดียวกัน แบ่งปันประสบการณ์ และเฉลิมฉลองผลลัพธ์

* การติดตามงานและนิสัยรายวัน: ดูและทำงานประจำวันและนิสัยที่กำหนดโดยโค้ชของคุณเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

* โปรโตคอลคาร์ดิโอ: เข้าถึงและปฏิบัติตามโปรโตคอลคาร์ดิโอใด ๆ ที่กำหนดโดยโค้ชของคุณ

* แหล่งข้อมูลทางการศึกษา: รับสิทธิ์เข้าร่วมการสัมมนาการฝึกสอนของ JCF และการโทรติดต่อกลุ่มการศึกษาเพื่อเพิ่มพูนความรู้และมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ