JCF Coaching app

Aplicativo de condicionamento físico

Alcance seus objetivos de condicionamento físico e saúde com o aplicativo JCF Coaching! Este aplicativo de fitness completo oferece programas de treino personalizados, orientação nutricional e monitoramento de estilo de vida, tudo sob a supervisão especializada de seu treinador JCF dedicado. Se você deseja construir músculos, perder peso ou melhorar sua saúde geral, o JCF Coaching App tem tudo que você precisa para ter sucesso. Acompanhe e acompanhe seus treinos, nutrição, hábitos de vida, medidas e resultados, tudo isso enquanto permanece conectado com seu treinador e uma comunidade de apoio.

Características:

* Programas de treinamento personalizados: receba e visualize programas de treinamento adaptados às suas metas e necessidades específicas de condicionamento físico.

* Acompanhamento de treino: acompanhe seus treinos e monitore a progressão do treinamento ao longo do tempo.

* Vídeos de instruções de exercícios: acesse vídeos detalhados de instruções de exercícios de seus treinadores JCF, incluindo dicas e técnicas de ensino para garantir a forma e a eficácia adequadas.

* Planos de nutrição personalizados: Receba e visualize seu plano de nutrição personalizado, incluindo metas de macronutrientes e calorias.

* Comunicação 1: 1 com o treinador: entre em contato e comunique-se facilmente individualmente com o treinador JCF designado para obter suporte e orientação personalizados.

* Bate-papo de coaching em grupo: participe do bate-papo em grupo de coaching para se conectar com pessoas que pensam como você, compartilhar experiências e comemorar resultados.

* Rastreamento diário de tarefas e hábitos: visualize e conclua tarefas e hábitos diários definidos pelo seu treinador para manter o controle de seus objetivos.

* Protocolos cardiovasculares: acesse e siga todos os protocolos cardiovasculares prescritos pelo seu treinador.

* Recursos educacionais: Receba acesso a seminários de coaching JCF e ligações em grupos educacionais para aprimorar seu conhecimento e manter-se motivado.