ทำการออกกำลังกายการออกกำลังกาย Hiit ของคุณเพื่อชนะเพลงโปรดของคุณ
1.- ออกกำลังกายด้วยเพลงจากอุปกรณ์ของคุณ
2.- สร้างการออกกำลังกายส่วนบุคคล
3.- กำหนดค่าเพลงที่จะเล่นในระหว่างที่ความเข้มของการออกกำลังกาย
4.- ค้นหาเซสชันการออกกำลังกายใหม่ที่สร้างโดยชุมชน
5.- ตัวเลือกการกำหนดค่าสูง
6.- และอีกมากมาย
HIIT สลับระหว่างช่วงเวลาสั้น ๆ แต่เข้มข้นของการออกกำลังกายกับช่วงพักฟื้นเป็นหนึ่งในการฝึกที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการเพิ่มความต้านทานและเพิ่มการเผาผลาญไขมัน
ไปที่ "เพลง" และเลือกเพลงจากหน่วยความจำของอุปกรณ์ที่คุณต้องการฟังในแต่ละเพลง
จากนั้นเลือกจากช่วงการออกกำลังกายที่ทำขึ้นเองโดยมืออาชีพที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อตอบสนองความต้องการการออกกำลังกายของคุณสำหรับการออกกำลังกายแบบ Hiit และการออกกำลังกายตามช่วงเวลาอื่น ๆ
หรือสร้างเซสชันการออกกำลังกาย HIIT ของคุณเองและช่วงเวลาการออกกำลังกายอื่น ๆ ด้วยอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายที่ช่วยให้คุณสามารถเปลี่ยนระยะเวลาของแต่ละช่วงเวลาและจำนวนรอบรวมถึงการตั้งชื่อการออกกำลังกายของคุณ
+ เลือกเพลงของคุณสำหรับช่วงเวลาการออกกำลังกายที่แตกต่างกันในไฟล์หลายประเภท: ทำงานร่วมกับ MP3, OGG, FLAC, AIFF, AAC, WAV, WMA ฯลฯ
+ เลือกการออกกำลังกายจากการเลือกช่วงออกกำลังกายที่ดีที่สุดที่เราสามารถหาได้ทางออนไลน์
+ สร้างเซสชั่นการออกกำลังกายของคุณเองเพื่อปรับแต่งเวลาในการเตรียมการออกกำลังกายการฟื้นฟูและจำนวนชุด
+ บันทึกการกำหนดค่าการออกกำลังกายของคุณเพิ่มลงในการเลือกออกกำลังกายที่มีอยู่แล้วของเราเอง (Tabata ฯลฯ )
+ ตั้งค่าการนับถอยหลังด้วยเสียงหรือเสียง
รูปแบบที่เที่ยงตรงง่ายและเป็นมิตร
+ การตั้งค่าเพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและรูปลักษณ์ของแอพ
คุณสมบัติ:
ลดน้ำหนักที่บ้าน
ด้วยรายการออกกำลังกายเพื่อออกกำลังกายที่บ้านแอพออกกำลังกายนี้จะช่วยให้คุณค้นหาแผนการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบเพื่อลดน้ำหนักที่บ้านลดน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อและลดน้ำหนักและเพิ่มน้ำหนัก
เทรนเนอร์ Hiit ส่วนตัวของคุณเอง
การออกกำลังกายที่ดีเป็นโปรแกรมการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก ใช้แอพการออกกำลังกายนี้เพื่อออกกำลังกายที่บ้านและใช้ตัวจับเวลาช่วงเวลา Hiit เพื่อลดน้ำหนักกล้ามเนื้อเช่นเดียวกับโปรแกรม Tabata แอพการฝึกอบรมนี้เป็นผู้จัดการการฝึกที่ดีที่สุด
โปรแกรมสำหรับผู้เริ่มต้น
ชุดฝึกอบรมส่วนบุคคลที่เลือกสรรเป็นเรื่องง่ายสำหรับผู้เริ่มต้น tabata และการลดน้ำหนักที่บ้าน
โปรแกรมยิมออกกำลังกายในกระเป๋าของคุณ
ออกกำลังกายเอบีเอสและออกกำลังกายขาด้วยยิมออกกำลังกายในกระเป๋าของคุณ ออกกำลังกายสำหรับเอบีเอสและทำ Tabata เอบีเอสพร้อมกับคู่มือการลดน้ำหนักที่คุณสามารถหาแรงจูงใจในการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบในการออกกำลังกายเอบีเอส
ลดน้ำหนัก 101
ด้วยการจับเวลาช่วง Tabata นี้การลดน้ำหนัก 80 ปอนด์ในหนึ่งในแอพลดน้ำหนักที่ดีที่สุด ออกกำลังกายทุกวันและออกกำลังกายที่บ้าน tabata ทุกวันโดยใช้ตัวจับเวลา tabata บนแอป tabata และฝึกอบรมของคุณ